017.姿勢
※女性に多い 「反り腰」 の原因と改善方法
2020年5月20日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 女性に多い姿勢として 「反り腰」 が挙げられます。 腰痛の原因となるほか、バランス …
※姿勢改善には肩関節と股関節にアプローチしよう!
2020年3月5日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 背中を丸くした姿勢は、ブス姿勢とも呼ばれます。 それは、おブスを作り出してしまうから …
※ストレッチも筋トレもウォーキングも悪姿勢は効果減
2020年2月15日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近年の健康ブームに乗って、ストレッチや筋トレ、ウォーキング、ジョギングなどに取り組んで …
※美姿勢は「お尻」から作ろう!
2020年1月14日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 容姿に自信がある人でも、姿勢が悪いと与える印象は低評価になってしまいます。 これは、 …
※体が丸くならないように一日に数回リセットしよう!
2019年11月20日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの一日は、体が丸くなる動作が一杯あります。 クルマの運転・・・ …
※姿勢が悪いと「身長」が低くなる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 自分の身長をあと1cmでもいいから伸ばしたいと思っている人って多いようですね! 大人 …
※自覚がないうちに「スマホ猫背」になっていませんか?
2019年9月24日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スマホがないと生きていけない人・・・・ スマホを愛して片時も体から離さない人・・・・ …
※猫背を放置すると「ほうれい線」が濃くなる!
2019年8月24日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの使用時間が長い人、猫背になっていませんか? 猫背になると頭が体よりも …
※姿勢が悪い人、「首」が短くなっていませんか？
2019年8月13日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日頃から自分で姿勢が悪いと自覚している人は、「首」が短くなっていませんか？ 一度、鏡で …
