065.リンパ
※ストレッチで 「リンパ」 の流れを改善しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝から顔がパンパンにむくんでいたり、夕方になると脚のむくみでダルくなったりしていませ …
※「鼠径部ストレッチ」 でリンパを流そう!
2020年11月26日 065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 鼠径部とは、脚の付け根の部分でリンパが集まる場所です。 リンパの流れが悪くなると、基 …
※「リンパ」の流れを良くする開脚ストレッチ
2019年11月24日 065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、脚のむくみやだるさを感じるという人は、股関節が硬くなってリンパの流れが悪くなって …
※股関節ストレッチでリンパの流れを良くしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 基礎代謝を上げて痩せたいと思っている人にとって、「リンパ」の流れはとても気になると思いま …
※「リンパ」の流れを悪くする食べ物は?
2018年10月4日 062.食材・栄養素065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回は食事に取り入れることで「リンパ」の流れを良くする食べ物に …
※「リンパ」の流れを良くする食べ物は?
2018年10月3日 062.食材・栄養素065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「リンパ」の流れが滞ってしまうと、太りやすくなる他、肌荒れや肩 …
※ストレッチで「リンパ」の滞りを解消しよう!
2018年9月29日 065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの身体の中で老廃物を運ぶ役割を担う「リンパ」。 全身に …
※血液・リンパの流れを良くするには末端から
2018年7月10日 065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 心臓から遠い身体の末端では、血液やリンパ液の流れが滞りがちです …
※「○○な服装」は、リンパの流れが悪くなります。
2017年4月22日 065.リンパ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人間の体の中でも、疲労の回復や免疫力の向上に役立っている「リ …
※脚の「リンパ」を流すストレッチ☆
2017年4月3日 065.リンパ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「リンパ」の流れが悪くなると、代謝が落ちるので、 …
