048.便秘
※「便秘」 の解消にストレッチをしよう！
2020年6月16日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 辛い 「便秘」 にお悩みであれば、一刻も早く解消したいというのが本心ではないでしょう …
※「腸腰筋」を動かして便秘を解消しよう！
2020年5月31日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの人が悩まされる 「便秘」。 出ないことで、お腹にガスが溜まって不快だったり、 …
※外出の自粛で 「便秘」 になっていませんか?
2020年4月23日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今、外出の自粛によって、多くの人の生活習慣が変わっています。 そのことによって心配され …
※「こんにゃく」を食べて腸を整え肥満を予防しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ みなさんのお家では、おでんはよく食べられますか? ここ姫路では、生姜醤油で食べる姫路 …
※1日2個の「みかん」で便秘を解消しよう!
2020年1月17日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い季節に定番の果物といえば「みかん」ではないでしょうか? ビタミンCが豊富で、美肌 …
※「腹筋」が弱ると便秘になりやすい！
2019年9月4日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近お腹が出てきたと感じている人、便秘になっていませんか？ 姿勢が悪く、運動習慣がない …
※便秘解消におススメの食べ物&飲み物
2019年7月17日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 宿便を放置していると、便秘を起こしやすくなります。 宿便とは、便として排 …
※「便秘」になると疲れやすい!
2019年2月11日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖冬で春のように暖かい日があると思ったら、時々寒波が来てぐっと冷え込んだりと今年の冬は体調 …
※「骨盤のゆがみ」が原因で起こる便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 便秘に悩まされている人の中には、水分や食物繊維を積極的に摂ったり、運動をした …
※秋の味覚:「さつまいも」を食べて腸内環境改善!
2018年10月1日 048.便秘062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋はおいしいものがいっぱい! 中でも「さつまいも」には嬉しい …
