048.便秘
※「こんにゃく」を食べて腸を整え肥満を予防しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ みなさんのお家では、おでんはよく食べられますか? ここ姫路では、生姜醤油で食べる姫路 …
※1日2個の「みかん」で便秘を解消しよう!
2020年1月17日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い季節に定番の果物といえば「みかん」ではないでしょうか? ビタミンCが豊富で、美肌 …
※「腹筋」が弱ると便秘になりやすい！
2019年9月4日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近お腹が出てきたと感じている人、便秘になっていませんか？ 姿勢が悪く、運動習慣がない …
※便秘解消におススメの食べ物&飲み物
2019年7月17日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 宿便を放置していると、便秘を起こしやすくなります。 宿便とは、便として排 …
※「便秘」になると疲れやすい!
2019年2月11日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖冬で春のように暖かい日があると思ったら、時々寒波が来てぐっと冷え込んだりと今年の冬は体調 …
※「骨盤のゆがみ」が原因で起こる便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 便秘に悩まされている人の中には、水分や食物繊維を積極的に摂ったり、運動をした …
※秋の味覚:「さつまいも」を食べて腸内環境改善!
2018年10月1日 048.便秘062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋はおいしいものがいっぱい! 中でも「さつまいも」には嬉しい …
※「一過性便秘」を放置すると慢性に!
2018年8月28日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今まで便秘ではなかったのに急に便秘になってしまったという人も多 …
※筋力低下による「便秘」の改善方法
2018年7月22日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人はパソコンの普及による座りっ放しの状態が多く、また交通の発達、エレベー …
※「ストレス性の便秘」に食物繊維の摂りすぎはダメ!
2018年6月16日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレスとはとても恐ろしいもので、身体と精神を蝕んでいきます。 あなたが抱え …
