姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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048.便秘

※「腹筋」が弱ると便秘になりやすい!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    最近お腹が出てきたと感じている人、便秘になっていませんか?  姿勢が悪く、運動習慣がない …

※便秘解消におススメの食べ物&飲み物

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    宿便を放置していると、便秘を起こしやすくなります。    宿便とは、便として排 …

※「便秘」になると疲れやすい!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    暖冬で春のように暖かい日があると思ったら、時々寒波が来てぐっと冷え込んだりと今年の冬は体調 …

※「骨盤のゆがみ」が原因で起こる便秘

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    便秘に悩まされている人の中には、水分や食物繊維を積極的に摂ったり、運動をした …

※秋の味覚:「さつまいも」を食べて腸内環境改善!

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      秋はおいしいものがいっぱい!  中でも「さつまいも」には嬉しい …

※「一過性便秘」を放置すると慢性に!

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      今まで便秘ではなかったのに急に便秘になってしまったという人も多 …

※筋力低下による「便秘」の改善方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      現代人はパソコンの普及による座りっ放しの状態が多く、また交通の発達、エレベー …

※「ストレス性の便秘」に食物繊維の摂りすぎはダメ!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      ストレスとはとても恐ろしいもので、身体と精神を蝕んでいきます。 あなたが抱え …

※あなたは何日出ないと「便秘」だと思いますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      何日も便が出ないと、お腹が張ったり痛くなったりするうえに、出ないことで強くい …

※「便秘」に悩む人の水分補給における3つの注意点☆

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      「便秘」に悩んでいる人は、ガスが溜まってお腹が苦しかったり、ト …

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