048.便秘
※便秘の人は 「腹斜筋」 を鍛えよう!
2022年10月9日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 便秘 のためにお腹が張って苦しかったり、オナラを我慢したり、肌トラブルが起こってお悩みの方 …
※便秘 と 肩こり の関係
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暦のうえでは秋に突入したといえますが、まだまだ冷房のお世話になっているという人も多いのでは …
※秋が旬の 「栗」 を食べて便秘の解消に繋げよう!
2022年8月27日 048.便秘068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 残暑は厳しいですが、少しずつ秋の足音は近づいているように感じる今日この頃ですね。 …
※便秘の人は 「腰痛」 になりやすい!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 便秘 と 「腰痛」 の両方を抱えているという人、けっこう多いと思います。 この場合、 …
※運動不足だと 「便秘」 になりやすいのはなぜ?
2022年3月12日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お仕事がテレワークになって体を動かすことが減ったり、外出を控えることで運動不足になっ …
※「便秘」 が 肩こり や 腰痛 の原因になる!?
2022年2月9日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「便秘」 に悩まされている人の中には、同時に 肩こり や 腰痛 も感じているケースが …
※「冬の便秘」 対策
2021年12月2日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月に入った途端に寒い日が続きますね。 寒くなってから 「便秘」 がちだという人 …
※しっかり捻じって 「便秘」 を解消しよう!
2021年10月8日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークになってから、動かなくなって運動不足になったり、間食の習慣がついたり、仕事 …
※お盆休み中の 「便秘」 を防ごう!
2021年8月12日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お盆休みに入りましたが、コロナ禍で帰省を控える中、運動不足と食べ過ぎに陥っていません …
※「夏の便秘」 の原因と改善法
2021年7月20日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨も明け、溶けるような暑さがやってきましたね! この時期になると増えてくるのが、 …
