姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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042.脚

※「内転筋」 をほぐすとこんなにいいことがあります

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      股関節の硬さや脚のむくみが気になるという人は、太ももの内側の筋肉である 「内転筋」 をほぐ …

※「骨盤」 が歪むと脚が太くなる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      上半身に比べて下半身 特に脚が太い とお悩みの方も多いことでしょう。    原因としてはい …

※あなたの 「外もも」 パンパンに張っていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      太っているわけでもないのに、太ももの外側が張って太くなっているのを気にしていませんか?   …

※「すね」 の不調を放置すると慢性化しやすい

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      弁慶の泣き所とも呼ばれる 膝下の「脛(すね)」 ですが、ここに強い張りを感じたり、痛かった …

※「脚のだるさ」 を感じたら体内の水分循環を高めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      肩こりや腰痛などとともに訴えの多い症状として挙げられるのが、「脚のだるさ」 です。     …

※「脚」 のダル重を解消する方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    デスクワーク中心のお仕事の方、それから立ちっぱなしのお仕事の方は、夕方になると膝下が …

※外ももすっきりストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この仕事をしていると、女性で 「外もも」 の太さに悩む人が多いことに気がつかされます …

※「前もも」 の硬さをチェックしてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは腹筋と背筋の筋力について自信が持てますか?  こう問われて、ハイと答えられる …

※左右の 「ふくらはぎ」 の太さが違う!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    左右の 「ふくらはぎ」 の太さを比べてみたときに、明らかに片方が太いと感じたことはあ …

※あなたの 「すね」 は張っていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あまり気がついていない人が多いのですが、実は 「すね」 の筋肉が硬くなっている人って …

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