042.脚
※立ち仕事で脚の痛み、疲れを防ぐ方法
2024年12月1日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 工場の作業員、美容師、警備員、店舗の販売員など立ち仕事をしている人は、脚の痛みや疲れに悩ま …
※秋の寒暖差による 「脚のだるさ」 について
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋になってから 「脚のだるさ」 を感じていませんか? その原因として挙げられるのが寒 …
※加齢によって衰えやすい筋肉はどこか?
2024年10月11日 042.脚055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人間の体は何もしないと20歳をピークに筋肉が衰えていくと言われています。 では、最も …
※筋トレをすると 「脚」 が太くなるってホントなの!?
2024年7月14日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレをしている人の中には、筋トレをすると 「脚」 が太くなるという話しを聞いたことがあると …
※座り過ぎで脚がダルくなっていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 当院で最近よくお聞きするお悩みの中で増加傾向にあるのが、デスクワーク中心の仕事をされている …
※あれ? 左右の 「脚」 の太さが違う!?
2024年3月30日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ふと自分の 「脚」 を見たときに左右の太さが違うと思ったことはありませんか? 特に痛 …
※太ももの外側のだるさについて
2024年3月18日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 当院で時々お聞きするお悩みのひとつとして、 「太ももの外側のだるさ」 があります。 …
※脚を高くあげたくなるときは・・・
2024年3月7日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 座っていたり、横になっているときに脚を高い所にあげたくなることはありませんか? ソフ …
※姿勢が悪いと 「脚」 が太くなる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太っているわけでもないのに、前ももが太いせいで太って見られたり、大きめのパンツしか入らなく …
※「内転筋」 の筋力低下を防いで美脚にしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 非常に重要であるにもかかわらず、あまり使えていなくて筋力低下している人が多い筋肉として、 …
