姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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023.スタイル

※「内転筋」 を鍛えて体形を改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      最近体形が崩れてきたなと感じていませんか?    もしそう感じているのなら、 「内転筋」 …

※脂肪のつきやすい 「脇腹」 をスッキリさせるには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「脇腹」 は皮下脂肪がつきやすく落ちにくい部分です。    この皮下脂肪は内臓脂肪よりも落 …

※運動にプラスすることで 「スタイルアップ」 に繋がること

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      誰だって美しく見られたいとか、カッコよく見られたいという願望は、多かれ少なかれあるのではな …

※【女性の筋トレ】キレイなボディーラインを作る

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      前回の記事の中で、女性が男性と同じように筋トレを行うと、思ったような効果が得られにくいとい …

※スーツが似合うよう筋肉をつけるところは?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      スーツがビシッと似合う男性ってカッコ良くないですか?    このスーツが似合うようになるに …

※「クビレ」 を作るためには姿勢の改善が必要

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      多くの女性が憧れていてもなかなか手に入れられない美しい「クビレ」。    キュッと引きしま …

※「果物」 を食べ過ぎていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」   の  加藤 です (^-^)/      最近では、「果物」 をブランド化して高級なフルーツとして売り出しているのを見かけます。 …

※「クビレ」 を作り維持する美トレのやり方

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      12月は忙しくて生活習慣が乱れるうえにイベントがいっぱいで、食事の時間や栄養のバランスが乱 …

※裏ももを柔軟にして憧れのメリハリ体形にしていこう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      脚やお尻周りが太くなってくると、メリハリのない体形になっていきます。    デスクワーク中 …

※「スマホ歩き」 は体形を崩すためにやっているのと同じこと!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      街を歩いていると、スマホを触っている人をたくさん見かけます。    中にはスマホを操作しな …

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