023.スタイル
※「筋肉」 を正しく使って美しい体形に仕上げよう!
2022年4月27日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークを導入する企業が増え、それとともに運動不足になる人が増えることが懸念されて …
※ウエストを引き締め 「クビレ」 を作る筋トレ厳選2種
2022年3月17日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワーク導入後に運動不足から、体形が崩れてしまったという人も多くいるのではないでし …
※「スタイル改善」 のためにどこを鍛える?
2021年12月3日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークが定着したことですっかり運動不足となり間食も加わって、体形が変わってそろそ …
※気になる太ももとお尻を引き締めよう!
2021年9月14日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ダイエットをしているけど、太ももが痩せない・・・ パンツスタイルでお尻がパンパン・ …
※クッションを使って 「クビレ」 を取り戻そう!
2021年8月24日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ リモートワークが続いて自宅時間が増えると、スウェットやジャージなどを着るのが定番にな …
※お盆の間に 「ウエスト」 を引き締めよう！
2021年8月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 間もなくやってくるお盆休み。 不要不急の外出を控える中で、断捨離や片付け、物の整理 …
※薄着の季節に向けて 「ウエスト」 を引き締めるには？
2021年3月3日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 少しずつ暖かくなる中で、冬に溜め込んだ脂肪が気になっていませんか？ だんだんと薄着 …
※ストレッチで 「スタイル」 は良くなるの？
2020年9月18日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康と美容のために多くの人がストレッチを日課としています。 さて、ここ …
※外出が減って 「ゆったりした服」 ばかり着ていませんか?
2020年5月18日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 外出を控えることで人と会う機会が減って、 「ゆったりした服」 ばかり着るようになって …
※「肋骨」周辺の筋肉を緩めてお腹を引き締めよう!
2020年5月7日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホを使うときに前屈みの姿勢になっていませんか? 長時間この姿勢を続け …
