023.スタイル
※脂肪のつきやすい 「脇腹」 をスッキリさせるには?
2023年10月21日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「脇腹」 は皮下脂肪がつきやすく落ちにくい部分です。 この皮下脂肪は内臓脂肪よりも落 …
※運動にプラスすることで 「スタイルアップ」 に繋がること
2023年10月9日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 誰だって美しく見られたいとか、カッコよく見られたいという願望は、多かれ少なかれあるのではな …
※【女性の筋トレ】キレイなボディーラインを作る
2023年9月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事の中で、女性が男性と同じように筋トレを行うと、思ったような効果が得られにくいとい …
※スーツが似合うよう筋肉をつけるところは?
2023年6月2日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スーツがビシッと似合う男性ってカッコ良くないですか? このスーツが似合うようになるに …
※「クビレ」 を作るためには姿勢の改善が必要
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの女性が憧れていてもなかなか手に入れられない美しい「クビレ」。 キュッと引きしま …
※「果物」 を食べ過ぎていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近では、「果物」 をブランド化して高級なフルーツとして売り出しているのを見かけます。 …
※「クビレ」 を作り維持する美トレのやり方
2022年12月6日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月は忙しくて生活習慣が乱れるうえにイベントがいっぱいで、食事の時間や栄養のバランスが乱 …
※裏ももを柔軟にして憧れのメリハリ体形にしていこう!
2022年10月27日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 脚やお尻周りが太くなってくると、メリハリのない体形になっていきます。 デスクワーク中 …
※「スマホ歩き」 は体形を崩すためにやっているのと同じこと!?
2022年9月2日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 街を歩いていると、スマホを触っている人をたくさん見かけます。 中にはスマホを操作しな …
※夏に向けて 「ウエスト引き締め運動」 をしよう!
2022年6月2日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 6月に入り、梅雨はもう目の前。 その梅雨が終わると暑い夏がやってきますね。 …
