姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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023.スタイル

※「スマホ歩き」 は体形を崩すためにやっているのと同じこと!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      街を歩いていると、スマホを触っている人をたくさん見かけます。    中にはスマホを操作しな …

※夏に向けて 「ウエスト引き締め運動」 をしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      6月に入り、梅雨はもう目の前。    その梅雨が終わると暑い夏がやってきますね。     …

※「筋肉」 を正しく使って美しい体形に仕上げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    テレワークを導入する企業が増え、それとともに運動不足になる人が増えることが懸念されて …

※ウエストを引き締め 「クビレ」 を作る筋トレ厳選2種

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    テレワーク導入後に運動不足から、体形が崩れてしまったという人も多くいるのではないでし …

※「スタイル改善」 のためにどこを鍛える?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    テレワークが定着したことですっかり運動不足となり間食も加わって、体形が変わってそろそ …

※気になる太ももとお尻を引き締めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    ダイエットをしているけど、太ももが痩せない・・・  パンツスタイルでお尻がパンパン・ …

※クッションを使って 「クビレ」 を取り戻そう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    リモートワークが続いて自宅時間が増えると、スウェットやジャージなどを着るのが定番にな …

※お盆の間に 「ウエスト」 を引き締めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    間もなくやってくるお盆休み。  不要不急の外出を控える中で、断捨離や片付け、物の整理 …

※薄着の季節に向けて 「ウエスト」 を引き締めるには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    少しずつ暖かくなる中で、冬に溜め込んだ脂肪が気になっていませんか?  だんだんと薄着 …

※ストレッチで 「スタイル」 は良くなるの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    健康と美容のために多くの人がストレッチを日課としています。    さて、ここ …

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