姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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019.むくみ

※女性の大敵 「足のむくみ」 を改善するには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    デスクワークや立ち仕事の後、気になるのが足の 「むくみ」。  足は心臓から最も離れた …

※ストレッチで 「リンパ」 の流れを改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    朝から顔がパンパンにむくんでいたり、夕方になると脚のむくみでダルくなったりしていませ …

※「股関節ぐるぐる回し」 でむくみスッキリ、美脚へ♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    股関節は人体で最大の関節であり、上半身の重さを支えるとともに、下半身の動きを司る大事 …

※足を10cm上げて「むくみ」を解消しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    コロナ禍で外出を控えるようになり、歩く量が減ったことで、脚の 「むくみ」 を強く感じ …

※リモートワークで「むくみ」が気になりだしたら・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    リモートワーク になって外に出る機会が減って、まったくといっていいほど歩かなくなった …

※女性の方がむくみやすいのはなぜ?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この仕事をしていて感じるのは、男性に比べて女性の方が、圧倒的にむくんでおられる方が多 …

※運動不足で足がだるい!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    特に何かをしたわけでもないのに、足のだるさや疲労感を感じたことはありませんか?  疲 …

※「股関節ストレッチ」 でほっそり美脚に!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    長時間のデスクワークをしている人は、股関節周りの筋肉が圧迫されてリンパの流れが悪くな …

※汗をかきにくい人は「バスソルト」を試してみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    運動不足や年齢によって新陳代謝が低下して、汗をかかなくなってきていると感じる人は、一 …

※まっすぐに伸びた 「美脚」 を作る3つのストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    誰もが憧れるスラリとまっすぐに伸びた美しい脚・・・  憧れはするものの残念ながら自分 …

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