姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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020.O脚・X脚

※「骨盤」 が歪むと脚が太くなる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      上半身に比べて下半身 特に脚が太い とお悩みの方も多いことでしょう。    原因としてはい …

※「O脚」 を放置することで起こる脚の疲れ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    最近脚が疲れやすくなったり、酷くなったと感じている人は、もしかしたら 「O脚」 が原 …

※あなたは大丈夫!? 「脚」の歪みをチェック!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    O脚やX脚など脚の歪みによって、スカートを履くことに抵抗があったり、パンツルックのシ …

※「筋力不足によるO脚」 の予防と改善 : 〇〇を鍛えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    多くの日本人が悩まされる O脚 。  その中でも今回は、 筋力不足によってO脚になっ …

※「X脚」 の定義と予防・改善

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    脚の悩みでO脚に次いで多いのが 「X脚」 ではないでしょうか?  まず、どのような脚 …

※「O脚」 になる原因、思い当たりませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    日本人は 「O脚」 の人が多く、大半の人は自分で自覚していて、なんとかしようという意 …

※「O脚」を放置すると外反母趾 & 扁平足のリスクが!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/      日本人は  「O脚」  の人が多く、その予備軍の人も含めると、かなりのウエイトを占めると思わ …

※「O脚」の人に試して欲しいストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    日本人は「O脚」の人がしても多いです。    見た目の悪さを気にする女性が増え …

※O脚の人は「内転筋」を鍛えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      あなたの脚は真っ直ぐですか?  大きな隙間ができていませんか?  O脚であれ …

※その脚は「ガニ股」?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      見た目の格好悪さで嫌われることが多い「ガニ股」。  もしかして自分もガニ股な …

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