姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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013.肩こり

※「三角筋」 をストレッチして肩こりを改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    肩を覆う筋肉で、肩関節を前・横・後へと動かす動きで使われる 「三角筋」。  ここの筋 …

※「ルーズショルダー」 を改善するには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    肩 がグラグラとして抜けそうな感じになることはありませんか?  腕を引っ張ってみて、 …

※「ガチガチ背中」をほぐすストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    デスクワーク中心の仕事をしている人は、動くことが少ないうえに同じ姿勢を続けるので、特 …

※冷房による冷やしすぎで 「肩こり」 が悪化?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     暑さが本格化していく中、自宅や職場で冷房をかける機会が増えていると思います。  そ …

※コロナ渦で 「肩こり」 を訴える人が増加

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    コロナ渦 になり増えた体の悩みとしては、肩こり・腰痛・太った ということが挙げられま …

※肩こりが 「顔」 に及ぼす影響

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    出口が見えないコロナ禍ということもあり、外出を控えたり、思うように運動が出来ずにスト …

※「背泳」 の動きで肩こりを改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の   加藤 です (^-^)/    長時間のデスクワークやスマホの使用で 肩こり に悩まされていませんか?  2つの肩 …

※テレワークで 「肩こり」 が酷くなるのはなぜ?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    コロナ渦をきっかけにテレワークになったことで、以前よりも 「肩こり」 が酷くなったと …

※「巻き肩」 になっていないかチェックしてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    現代人に多い歪みの一つとして挙げられる 「巻き肩」。    これは、両肩が …

※肩こり改善に 「野球の動作」 を取り入れよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    各地で感染が拡大傾向にある中、なかなか思ったような運動が出来ずに 肩こり に悩まされ …

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