013.肩こり
※「肩こり」 の重症度の目安は?
2024年7月4日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの人が悩まされている 「肩こり」 。 肩こりという言葉１つで片づけるのは簡単です …
※「肩甲骨」 の可動域が狭くなる原因と改善法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの 「肩甲骨」 はしっかりと動いていますか? お子さんがいる人は、背中を見 …
※クロックスを長時間履くと「肩こり」 になりやすい!?
2024年6月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ クロックスはブームが過ぎ去った後も割と愛用されている人が多く、類似品も含めるとかなりの人が …
※呼吸が浅くなると 「肩こり」 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1回の呼吸でどれだけ酸素を吸えていますか? 呼吸は自然に行っていてあまり意識 …
※意外に多い目の疲れと肩こりのコンボ
2024年5月15日 013.肩こり026.自律神経031.目の疲れ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホは仕事だけでなくプライベートでも私達の生活の中で欠かせない存在になっていま …
※巻き肩・ストレートネックを改善するストレッチ
2024年4月26日 013.肩こり014.首のこり017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの普及以来、巻き肩やストレートネックになって、首や肩のこりに悩まされている …
※「環境の変化」 が原因の肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この春に環境が変わった人は、半月近く経ちましたが新しい環境へ適応出来そうですか? 近 …
※「肩甲骨」 の動かし方について
2024年4月3日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは日頃から意識して 「肩甲骨」 を動かしていますか? 肩甲骨とは、背中の上部に …
※自分の 「肩甲骨」 が触れなくなっていませんか?
2024年3月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは腕を背中に回して自分の 「肩甲骨」 が触れますか? もし答えが No である …
※巻き肩改善ストレッチ3種
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 先日の記事の中で 「巻き肩」 とは何か? その原因及び影響、改善方法についてもご紹介させて …
