013.肩こり
※睡眠不足と肩こりの悪循環とは?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 睡眠不足と肩こりは密接な関係にあります。 睡眠不足に陥ると自律神経 …
※寒波による冷えで肩こりが悪化しないよう温めよう
2026年1月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波襲来によって、冷えから肩こりや首のこりが酷くなっていませんか? 寒さによって …
※旬の金柑を食べて血行を促進し肩こりを緩和しよう!
2026年1月21日 013.肩こり068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒暖差が大きい日が続いていますが体調を崩していませんか? 年末年始のお休みが終わっ …
※肩こりと鼻詰まりの関係
2026年1月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりが酷くなったときに 「鼻詰まり」 が起きていませんか? 皆が皆なるわけではな …
※肩こり改善には 「手首」 をケアしよう!
2026年1月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりが起こるのには、様々な原因が考えられます。 しかし、スマホが我々の生活の中に …
※肩が正しい位置にくると背中が伸びる
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猫背が気になるあなたの 「肩」 は正しい位置にありますか? 正しい肩の位置は肩甲骨 …
※暖房によって肩こりが悪化することがある!?
2025年12月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月も中頃になって、暖房器具が活躍していることでしょう。 室内空間を暖めて快適に …
※防寒着の重さで肩こりを起こしていませんか?
2025年12月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 急に寒さが厳しくなり、外出時には防寒着なしではいられなくなっていると思います。 冷 …
※体幹の筋力低下は 「肩こり」 の原因に
2025年11月16日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 急に気温が下がってきて運動意欲が低下していませんか? このまま運動不足に陥ってしま …
※肩こりは冷やすか? 温めるか?
2025年11月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康観」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりを酷く感じるとき、何かしなければと思って冷やすのか、温めるのか迷ったことがある …
