013.肩こり
※自分の 「肩甲骨」 が触れなくなっていませんか?
2024年3月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは腕を背中に回して自分の 「肩甲骨」 が触れますか? もし答えが No である …
※巻き肩改善ストレッチ3種
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 先日の記事の中で 「巻き肩」 とは何か? その原因及び影響、改善方法についてもご紹介させて …
※「巻き肩」 のセルフチェックと改善法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 3月も中盤に差し掛かり、仕事で忙しくてパソコンやタブレットを使う機会が増え、使用時間が長く …
※春の 「肩こり」 の原因と改善について
2024年3月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 陽が沈むのがだんだんと遅くなり、本格的な春の気候を迎えるのもそう遠くはないように感じます。 …
※手の不調を放っておくと肩こりに影響が!?
2024年3月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 勤務時間のほとんどをデスクワークが占める人、そしてプライベートではスマホをずっと使っている …
※「肩甲骨周り」 がガチガチになる原因と改善法
2024年3月1日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩甲骨」 が動かしにくくなっていると感じている人が増えています。 これは肩甲骨周囲 …
※肩こり対策 : 走るポーズで腕を振ろう!
2024年2月27日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩こり」 に悩まされているのにジムに通う時間が取れないとお嘆きのようでしたら、自宅での …
※あなたは大丈夫? 「肩こり」 になりやすい人の特徴
2024年2月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 女性で1位、男性で2位の身体のお悩みというと、そうです 「肩こり」 です。 日本人の …
※肩こり改善にオススメの体操
2024年2月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬になると肩こりに悩まされる・・・ 朝起きた瞬間から肩周りがガチガチ・・・ 肩が凝り過ぎて …
※足元の冷えが肩こりを招く!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今冬は例年よりも暖かい冬と言われていますが、それでも数回は寒波が訪れて、冷えに悩まされてい …