013.肩こり
※「下を向く」のが癖になっていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの日常の中で行う作業は、下を向くものがとても多いです。 その下を向く作業の多さが …
※「胸」を上に向けて肩こり改善☆
2019年6月3日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人の背骨はS字のカーブになっています。これは体を支え、歩行時の衝撃から体を守るためです。 …
※「力み癖」で肩がこる人へ
2019年5月30日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩に力が入ったまま力が抜けないという人は意外(?)に多いです。 これは、力を抜けと言わ …
※冷房の使い始めは「肩こり」が起こりやすい
2019年5月29日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ だんだんと暑くなり、湿度も高くなってくるこの時期、既に冷房をかけている職場も多いことだと …
※あなたの肩は「老廃物」が溜まっていませんか?
2019年5月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長年肩こりに悩まされているという人は、肩の筋肉に「老廃物」が溜まっています。   …
※肩こりは「老け顔」の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長年「肩こり」に悩まされている人は、実年齢以上に老けて見られたことはありませんか? 実は …
※「肩こり」を感じたらこのストレッチ!
2019年5月4日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お仕事でデスクワークをしている人は、自宅でもパソコンやスマホを長時間触っている人が多いよ …
※「朝型の肩こり」にお悩みではありませんか?
2019年4月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりにお悩みの人で、起床時に一番肩こりを感じるというケースがとても多いです。 なぜ、 …
※「背中」の筋肉を柔らかくして肩こり改善☆
2019年4月23日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「背中」の筋肉は肩こりと密接な関係があります。 背中の筋肉をうまく使えずに猫背の姿勢に …
※休憩中はパソコンから離れよう!
2019年4月20日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 普段デスクワークをしている人は、休憩時間をどのように過ごされていますか? パソコンの正 …
