013.肩こり
※猫背の人は 「脇」 を締めよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人から姿勢の悪さを指摘されることが多く、肩こりに悩まされていませんか? 特に猫背 …
※肩こりが酷くなるとむくむのはなぜ?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりが酷くなってからなんだかむくむようになったと感じていませんか? これは肩こ …
※肩こりケアなら腕もほぐそう!
2025年5月28日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりに悩んでいると、つい肩を揉んだり、肩のストレッチをしたりと肩だけのケアをしがちです。 …
※肩こり改善に 「背筋」 を鍛える運動を取り入れよう!
2025年5月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりを改善する方法として 「背筋」 を鍛えると、肩甲骨の可動域を最大限活かせるようになり …
※日常に 「肩甲骨」 を動かす動作を入れよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーカーを中心に姿勢が崩れてしまっている人は、肩甲骨周囲の筋肉が強い緊張を持ち、硬く …
※肩こりに 強い刺激 はNG
2025年4月11日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昔から日本人は肩こりになりやすいと言われています。 それは、体のサイズの割に頭が大き …
※「肩」 が痛いときの寝方
2025年4月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩が痛くて眠れない・・・ 肩の痛みで何度も目か覚める・・・ このようなお悩みを抱えて …
※肩こり と お尻の筋肉 の関係性
2025年3月30日 013.肩こり040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりには様々な原因がありますが、意外に知られていないのが 「お尻の筋肉」 との関係です。 …
※肩こりによって 「耳」 の不調が起こる!?
2025年3月24日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりとともに 「耳」 の不調を感じていませんか? もし答えが Yes なら、その耳 …
※「肩こり」 が当たり前になっていませんか?
2025年3月21日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの 「肩こり」 は何年ものですか? 長年肩こりに悩まされているという人も少なく …
