姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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021.ゆがみ

※左右の 「膝」 の高さを比べてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      体の歪みって知らないうちに出来ていることがほとんどです。    気がつくのは、人から指摘を …

※「ドローイン」 の応用で反り腰を改善しよう(2)

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      前回の記事の中で、反り腰の原因やデメリットについてご紹介するとともに、改善に向けてドローイ …

※「ドローイン」 の応用で反り腰を改善しよう(1)

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      腰を前方に突き出した姿勢の 反り腰。    腹筋と背筋のバランスが崩れるとこの姿勢になりや …

※「骨盤」 を意識したウォーキングを心がけよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      近年の健康ブームで ウォーキング を日課にする人が増えました。    でも、ただ歩いている …

※「骨盤」 が歪むと脚が太くなる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      上半身に比べて下半身 特に脚が太い とお悩みの方も多いことでしょう。    原因としてはい …

※「反り腰」 を改善して腰痛を防ごう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「反り腰」 になると、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などの症状を起こしやすくなる他、ポッコリお腹 …

※「骨盤」 を立てた座り姿勢がとれるようになろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      あなたが座っている時、 「骨盤」 が後ろに倒れてしまっていませんか?    そうであるなら …

※あなたの 「腕」 はねじれていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは一日にどれくらいパソコンを使用していますか?  見当がつかないという人は、一 …

※「利き尻」 に重心が偏り過ぎると骨盤が歪む!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    体で左右がある部分には、基本的に優位性が生じます。  代表的なものを挙げると、利き腕 …

※写真をとってもらって 「体の歪み」 をチェックしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは自分の体がどれだけ歪んでいるか把握出来ていますか?  よほどストイックな人で …

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