021.ゆがみ
※毎日同じところに座って生活するリスク
2024年10月4日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは自宅にいるときに毎日決まった場所に座っていませんか? 生活習慣とは恐ろしいも …
※「顔」 のゆがみを簡単にチェックする方法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なんだか 「顔」 がゆがんでいるような気がすると感じていませんか? でも、完全に左右対 …
※歪みを改善してもまた戻るのはなぜ?
2024年9月2日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 整体やカイロなどで身体の歪みを改善しても、ある程度の期間が経つと歪みが戻ってしまったという …
※左右の肩の高さが違う人に多い癖
2024年8月23日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは鏡を見ると左右の肩の高さが違っていませんか? これは体のゆがみです。 …
※暑さで外へ出れない生活が身体を歪める
2024年8月8日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ近畿では、連日のように最高気温が35度前後を記録しています。 他の地域では40度 …
※「骨盤を立てて座る」 ことで得られるメリットとは?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ジムやヨガ、ピラティスなどの教室に通っている人は、 「骨盤を立てて」 座って下さいと言われ …
※「骨盤」 を立てて座れない人はここを伸ばそう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 座っているときに 「骨盤」 が立てられない人は、猫背の姿勢になり肩や首・背中が凝ったり、腰 …
※座っている時に脚を組まずにいられない人
2024年5月26日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 脚を組んで座るのは良くないと知っていて、最初は組まないように気をつけていても、時間の経 …
※呼吸が浅くなると 「肩こり」 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1回の呼吸でどれだけ酸素を吸えていますか? 呼吸は自然に行っていてあまり意識 …
※身体が歪んだまま筋トレを行っていませんか?
2024年5月12日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレを頑張っている人にお聞きします。 あなたは自分の身体の歪みをチェックしたこと …
