021.ゆがみ
※「頬杖」 をつかない体作り
2025年4月3日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事では 「頬杖」 をつくことが顎関節症の原因になりますということで、頬杖をやめるた …
※○○をしていると顎関節症の原因になる
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 学校の授業などで1時間くらい座りっ放しになると、ついつい 「頬杖」 をついていませんか? …
※巻き肩を改善して姿勢を良くするストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの長時間使用によって前屈みの姿勢を取り続けて 「巻き肩」 になっていません …
※毎日同じところに座って生活するリスク
2024年10月4日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは自宅にいるときに毎日決まった場所に座っていませんか? 生活習慣とは恐ろしいも …
※「顔」 のゆがみを簡単にチェックする方法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なんだか 「顔」 がゆがんでいるような気がすると感じていませんか? でも、完全に左右対 …
※歪みを改善してもまた戻るのはなぜ?
2024年9月2日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 整体やカイロなどで身体の歪みを改善しても、ある程度の期間が経つと歪みが戻ってしまったという …
※左右の肩の高さが違う人に多い癖
2024年8月23日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは鏡を見ると左右の肩の高さが違っていませんか? これは体のゆがみです。 …
※暑さで外へ出れない生活が身体を歪める
2024年8月8日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ近畿では、連日のように最高気温が35度前後を記録しています。 他の地域では40度 …
※「骨盤を立てて座る」 ことで得られるメリットとは?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ジムやヨガ、ピラティスなどの教室に通っている人は、 「骨盤を立てて」 座って下さいと言われ …
※「骨盤」 を立てて座れない人はここを伸ばそう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 座っているときに 「骨盤」 が立てられない人は、猫背の姿勢になり肩や首・背中が凝ったり、腰 …
