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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
日本人が着物を着ていた時代から西洋の洋服を着るようになり、様々なデザインの服が作られ個性的なファッションをすることも可能な時代になりました。
しかし、一方でファッション優先の服装を選ぶことにより、私たちの身体に異常が起きています。
その異常とは、 「ゆがみ」 です。
それについていくつか例をあげさせてもらいます。
まず、小さくて体にピッタリと張り付くようなタイトなTシャツを着用していると、体が締め付けられ、体の可動が制限されてしまいます。
Tシャツによって体が引っ張られると、骨格がねじれてゆがんでしまいます。
また、ビンテージファッションが好きな人の場合、アメリカ製のデニムなどを購入する人もいると思います。
しかし、ビンテージものは伸縮性に乏しく硬いため、不自然な姿勢をとることになって体が歪むことも。
加えて、アメリカ製であればアメリカ人の体形に合わせて作ってあるので、なかなか日本人で合う人も少ないのではないでしょうか?
日本製とアメリカ製のデニム(新品)を並べて比べてもらうと、脚のシルエットがかなり違うことがあります。
これを無理して履いていると、股関節や膝のゆがみに繋がります。
さらに、靴においてもかかとが無い靴やハイヒールなどは骨盤をゆがませてしまいます。
どうしてもファッション的に着用したいのであれば、出来るだけ着用時間を短くしましょう。
1日中お出かけをするときなどは、ストレッチ素材のものをオススメします。
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