040.臀部(お尻)
※「垂れ尻」 になる習慣が身についていませんか?
2022年5月18日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体形崩れの一つとして挙げられる 「垂れ尻」 。 太って見えるうえに、パンツルックがキ …
※お尻の垂れを感じたら 「足指」 をチェックしよう!
2022年5月17日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 美容面でも健康面でも お尻 はとても大事ですよね! お尻の筋肉(殿筋)が低下して垂 …
※「垂れ尻」 を引き締め美尻にする厳選筋トレ2種
2022年3月20日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークで座りっぱなしの生活を送っていませんか? すると、 「お尻」 が上半身の …
※「利き尻」 に重心が偏り過ぎると骨盤が歪む!?
2022年2月28日 021.ゆがみ040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体で左右がある部分には、基本的に優位性が生じます。 代表的なものを挙げると、利き腕 …
※長時間座りっぱなしで 「お尻」 が痛くなったら
2022年2月2日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新型コロナウイルスの変異株によって感染再拡大が始まり、まん延防止等重点措置が出ている …
※あなたのお尻、「二段尻」 になっていませんか?
2021年10月18日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ アラフォーを超えると気になってくるのが体形の崩れ。 油断をしていると、だんだんメリ …
※歩き方を変えて 「ヒップアップ」 に繋げよう!
2021年10月3日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 普段、自分の歩き方って気にしたことがありますか? 特別に健康や美容の意識が高い人以 …
※お尻の筋力低下は 「腰痛」 の原因になる!?
2021年9月20日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークという言葉が聞かれるようになって、かなりの月日が経ちました。 テレワーク …
※あなたの 「お尻」 の筋肉、弱っていませんか?
2021年7月1日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「お尻」 の筋肉ってあまり意識したことがない人も多いのではないでしょうか? 腹筋や …
※新生活が始まって 「お尻」 が垂れてきていませんか?
2021年4月6日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新入社、人事異動などで新生活が始まり、取り巻く環境が大きく変わった人も多いことだと思 …
