姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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040.臀部(お尻)

※座っている時の「尾てい骨」の痛みの原因

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      座っていると「尾てい骨」が痛いと感じることはありませんか?     …

※「お尻」の筋肉が弱ると起こること

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      年齢を重ねていく中で、立ったり座ったりの頻度が減少したり、歩き …

※「お尻」の筋肉を緩めて腰痛を改善しよう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「腰痛」が起こる原因のひとつとして、お尻の筋肉の緊張があげら …

※「お尻」の筋肉が弱っていませんか?

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      日常生活の中で「お尻」の筋肉を意識することってな …

※お尻や太もも裏にシビレがあるときに行うストレッチ

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      お尻から太もも裏にかけてジンジンとシビレがある人は、「坐骨神経 …

※「お尻」の張りを改善するストレッチ

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      長時間のデスクワークされている人が増えていることから、「お尻 …

※「空気イス」でお尻のシェイプアップ♪

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      最近お尻が垂れて大きくなってきたと思う人の筋トレとしては、「空 …

※お尻の大きさが気になる人は、◯◯○を見直そう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「お尻」が大きい人は、自分では知らず知らずに大きくする動作をしてしまっていま …

※「お尻」の筋肉を意識して使おう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   みなさんは日頃の生活で、「お尻の筋肉(殿筋)」を意識して使っていますか? ほとんどの人は、あ …

※「お尻」のストレッチで坐骨神経痛の痛みを改善

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   坐骨神経は、人体の中で最も長い末梢神経です。  腰から足の先まで伸びており、圧迫されて刺激 …

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