040.臀部(お尻)
※新生活が始まって 「お尻」 が垂れてきていませんか?
2021年4月6日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新入社、人事異動などで新生活が始まり、取り巻く環境が大きく変わった人も多いことだと思 …
※お尻が痩せてきたら 「ブルガリアンスクワット」 をしよう！
2021年3月11日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 外出を控える生活が続き、歩くことが減った人は、 「お尻」 の筋肉が弱って痩せてきてい …
※キックバックで 「お尻」 を引き締めよう！
2021年1月30日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心のお仕事をされている人は、長時間座りっぱなしが続くので、 「お尻」 …
※「坐骨神経痛」 を和らげるストレッチ
2020年11月20日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お尻や脚など下半身にシビレや痛みを起こす 「坐骨神経痛」 は、立っているときに感じる …
※「お尻ストレッチ」 で下半身太りを解消しよう！
2020年10月4日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ダイエットをして上半身は痩せたのに下半身が痩せずにアンバランスな体形になって悩んでい …
※良姿勢に必要なのは 「お尻の柔軟性」
2020年7月24日 017.姿勢040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心のお仕事をされている人は、姿勢が悪くなりがちですが、その原因として挙げられ …
※左右の 「お尻」 の大きさが違いませんか？
2020年7月18日 021.ゆがみ040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 自分の 「お尻」 の大きさが左右で違うと思ったことはありませんか？ 考えたこともないと …
※日本人は「お尻」の筋肉が衰えやすい
2020年6月29日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この仕事をしていると、今までに 「お尻」 の筋肉が弱っている人を多く見てきました。 …
※座る時間が増えると 「お尻」 がピーマン型に!?
2020年5月11日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お家で過ごす時間が増えて、座っている時間が多くなっていませんか? そうすると、 「 …
※「垂れ尻」になる生活習慣とは!?
2020年3月17日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 30代以上になってくると、「垂れ尻」が気になる人が増加してきます。 お尻が垂れてく …
