姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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040.臀部(お尻)

※腰痛、坐骨神経痛は「梨状筋」を柔軟にして改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/      腰痛や坐骨神経痛などによって、しびれや痛みを訴える人が増えています。    腰椎椎間板ヘルニ …

※ヒップアップしたいなら○○な靴を履いてはダメ!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「お尻」 を引き締めると脚長効果が得られ、美スタイルに見えることからお尻を鍛えているという …

※ウォーキングを 「お尻痩せ」 に繋げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      運動不足解消やダイエット、生活習慣病予防などのためにウォーキングを日課にしている人も多いの …

※その腰痛はもしかしたら 「お尻」 に原因があるかも!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      なかなか良くならない 腰痛 に悩まされていませんか?    ストレッチをしたり、筋トレをし …

※お尻が冷えている人は 「下半身太り」 になりやすい!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      あなたの 「お尻」 冷えていませんか?    手足などの末端部に比べて冷えていることに気づ …

※「お尻」 が痛くならない座り方を選ぼう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の   加藤 です (^-^)/      テレワークが導入されてから、 「お尻」 に痛みを感じるようになっていませんか?    原 …

※日本人は 「お尻」 が垂れやすい!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      日本人は欧米人に比べて 「お尻」 の筋肉が衰えやすいことから、垂れやすいと言われています。 …

※お尻の横が凹んでいるのが気になっていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      お尻の横に凹みというか、くぼみが出来ていませんか?    このくぼみのことを 「ヒップディ …

※尻トレと合わせて行いたいストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      先日の記事で 尻トレ で期待出来る効果とそのやり方についてご紹介させてもらいました。   …

※健康的で美しいボディーを作る3つの「尻トレ」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      前回の記事でお尻の筋肉の役割と鍛えることで得られる効果について、ご紹介させてもらいました。 …

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