026.自律神経
※3月に向けた健康管理
2026年2月21日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 複数回に渡る寒波が過ぎ去り、少しですが寒さが和らいできた感がありますね。 ここ姫路 …
※寒暖差からドライシンドロームになっていませんか?
2026年2月1日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 各地で2週に渡って寒波が襲来し、私達の身体はものすごい寒暖差にさらされました。 …
※「冬バテ」 は生活習慣の改善と運動で改善しよう!
2026年1月15日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 先日は冬らしくない暖かい気候から一気に冬型の気候になり、体調を崩してしまったという人 …
※自律神経の乱れがむくみを引き起こす
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか改善しない むくみ 。 一般的には冷えや運動不足などが原因のことが多いので …
※年内は 「寒暖差疲労」 に注意しましょう!
2025年12月16日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一気に寒くなった感のある12月も半分を過ぎて、あと半月ほどとなりました。 しかし、 …
※「自律神経」 って鍛えられるの?
2025年10月31日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒暖差が大きい日が続き、体調を崩している人が増えているようですね。 この寒暖差と密接 …
※秋にオススメのストレッチ
2025年10月27日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝晩と日中との寒暖差が大きい季節になりましたね。 この寒暖差を身体がストレスと感じる …
※急に寒くなってから夜間に目が覚めていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ つい先日までは昼間に暑くて半袖で過ごしていたのに、急に冬のように寒くなって長袖+羽織ものが …
※久しぶりの雨で体調不良になっていませんか?
2025年9月27日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 久しぶりに雨が降ると、体調が優れないということはありませんか? 例えば、頭痛やめまい …
※冷房の効いた場所と屋外の温度差に注意しよう!
2025年6月22日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 6月だというのに猛暑日が続いていることで、冷房が効いた場所との温度差が大きくなっています。 …
