姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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026.自律神経

※「GW疲れ」 から回復するには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    皆さんはGWをどう過ごされましたか?  夜更かしをして昼まで寝ていたり、家にこもって …

※朝の 軽い運動 で体のスイッチを入れよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは朝が苦手ですか?  完全に体が目覚めていないような状態のまま仕事に向かってい …

※「春のプチ不調」 に悩まされる時期になりました

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    春は寒暖差に加えて、天候が変わりやすい季節です。  頭痛や肩こりが酷くなったり、急な眠 …

※「耳」 に刺激を与えて自律神経を整える方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    お仕事が再びテレワークになって、仕事とプライベートの切り替えがうまく出来なくなってい …

※自律神経のバランスを整えて体温調整の出来る体へ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今回は体温調整の重要性についてです。  人は体温の調整が上手く出来ないと、手足の先ま …

※「休みボケ」 から立ち直るためには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    年末年始の長期連休が終わり、そろそろ仕事が始まるという人も多いことでしょう。  しかし …

※年末年始の 「マウスポテト族」 はやめよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    年末年始に固まったお休みがある人が多いと思いますが、どのように過ごされる予定でしょう …

※「雪」 が降ると体調不良になる人

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    近畿はここ一週間の冷え込みが厳しく、雪が降る地域もありそうです。  先日はここ姫路で …

※1日の中での 「気温差」 が大きい時期です

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    近畿地方では、ここ数日の冷え込みがきつく、1日の中での気温の変動が大きくなっています …

※春の不調は 「自律神経の乱れ」 から

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    最近は1日の中での寒暖差が大きく、朝晩はひんやりしているのに、昼間はアウター無しでも …

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