033.脳
※老化が目立ちやすい 「手」 を毎日ケアしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体の中で一番活躍しているのにあまり労わってもらえていない 「手」 。 顔と並んで老 …
※今年1年間ガンバった「腕」を労わってあげよう!
2021年12月23日 033.脳
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年1年間デスクワーク中心の仕事をしてきた人は、肩や首だけでなく 「腕」 にも疲労が …
※2つのストレッチを同時に行い「脳」を活性化!
2020年11月16日 033.脳
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレッチをやっているけれど、忙しくて時間がないからあまりたくさんは出来ないという人 …
※慢性痛改善の鍵を握るのは「脳」
2019年7月31日 033.脳
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 同じ痛みに3ヶ月以上悩まされていませんか? このようなケースを「慢性痛」と呼びます。 & …
※脳の酸素が足りていますか?
2016年10月5日 033.脳
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 体の中でもっとも酸素を消費しているのは、脳です。 …
※「利き手じゃない方の手」を積極的に使いましょう!
2016年2月21日 033.脳
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは「利き手じゃない方の手」をどれだけつかっていますか? …
※脳の活性化を図る「指の体操」をしてみましょう!
2014年8月10日 033.脳
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 最近物忘れが多いと感じている人は、脳を活性化する刺激が必要なのかもしれません。 脳の働きと強く …
「認知症予防」の脳トレ
2014年6月20日 033.脳
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 私と同じ40代の人は、両親が定年退職して、ずっと家にいるという方も多いと思います。 60代後 …
生活のリズムを整えて、「脳」を休ませよう!
2014年6月19日 033.脳
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 12月に入って、イベントが多かったり、ボーナスが入ったりでウキウキしていて生活のリズムが乱れ …
「脳へのリラックス効果」で不眠症を解消しよう
アクセスありがとうございます 「整体院みどり健康館」の 加藤です 本日は「脳へのリラックス効果で不眠症を解消しよう」です。 現代社会では、仕事や趣味で …