姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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044.足首

※「足首」 を回すとゴリゴリ音が鳴るのって大丈夫?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      TVや雑誌などで 「足首」 を回しましょうと特集をしているのを見て、いざ回してみたらゴリゴ …

※あなたが履いている 「靴」 は変形していませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      あなたがいつも履いている 「靴」 を見てみましょう。    靴が変形していませんか?   …

※「足の甲」 のだるさで考えられる原因は?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「足の甲」  にだるさや重さを感じることはありませんか?  このような症状でまず考えられる …

※「足首」 が硬い人は冷える!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      冬が終わって春になっても脚の冷えを感じるという人は、 「足首」 の硬さをチェックしてみまし …

※「ふくらはぎ」 を使えていない人は疲れやすくなる?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      2月も後半に入り、年度末が近づき、ぼちぼち忙しくなってきている人も多いのではないでしょうか …

※「足首」 が硬くなると骨盤が歪む!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      下半身の三大関節の一番下に位置し、体を支えて歩行時には可動することでバランスをとってくれる …

※オススメの 「足首ストレッチ」 3選

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      前回の記事において、 「足首」 の柔軟性を保つことの意義と硬くなることで起こるデメリットに …

※「足首」 が硬くなるとどうなる?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      体を支えバランスを保ってくれる 「足首」 ですが、ここが硬くなると様々なデメリットが生まれ …

※「ふくらはぎ」 をキュッと引き締める筋トレ厳選2種

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「ふくらはぎ」 が過度に太くなってしまうと、象さんの足のように見えてしまうことから、 …

※足先ではなく 「足首」 を温めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この季節は、温かい部屋で過ごしていても足先が冷えてつらいという人が多くいます。  そ …

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