姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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042.足首

※「足首」のゆがみが全身に及ぼす影響

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    皆さんは身体のゆがみと聞いて、どの部分を想像しますか?  多くの人は、骨盤や背骨などを …

※「足首」をやわらかくして代謝を上げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    基礎代謝を上げたくて運動をしているけど、なかなか痩せないよという人は「足首」が硬くなって …

※中高年に起こりやすい「アキレス腱炎」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    中高年になってから運動を始めた場合に、無理をし過ぎると起こる症状として、「アキレス腱炎」 …

※仕事で「ハイヒール」を履く人にオススメのストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    お仕事で「ハイヒール」を履く人は、足首の柔軟性が低下し硬くなりやすいので注意が必要です。 …

※健康的で美しい「足首」を目指そう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      あなたの「足首」は引き締まったメリハリのある健康的な足首ですか?  そう言わ …

※「足首」が硬くなる原因は・・・

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/     突然ですが、皆さんの「足首」は柔らかいですか? それとも硬いですか …

※「足首」を柔らかくするためのストレッチ

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      年を重ねていく中で、運動をしていないと「足首」が …

※「足首」の硬さは、他の部分の不調に繋がります。

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「足首」が硬く自分の思った通りに動いていないことから、あちこち …

※「足首」の柔軟性は足りていますか?

    当院ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     あなたはかかとを床につけたまましゃがめますか? 答え …

※「かかと」をつけたまま座れない人はヤバイ!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     あなたは両脚の裏を地面につけたまましゃがめますか?   片方もしくは …

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