姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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035.腕

※瘦せにくい 「二の腕」 をストレッチで引き締めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      薄着の季節にそろそろ備えましょうということで、先日の記事の中で  「二の腕」  が太くなる …

※筋トレで 「二の腕」 を引き締めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      前回の記事では、 「二の腕」 が太くなる原因についてご紹介させてもらいました。    では …

※なぜ、 「二の腕」 は太くなるの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      春らしい天候の日が多くなり、昼間であれば分厚いアウターを必要としない日も増えてきました。 …

※「腕」 を伸ばすストレッチで肩こりスッキリ♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      日本人の肩こり人口は、パソコンやスマホの普及とともに増加してきました。    それとともに …

※「手首」 を酷使する職業の人にオススメのストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      運送業や美容関係のお仕事など、 「手首」 を酷使するお仕事をされている方の中には、手首に慢 …

※あなたの 「腕」 はねじれていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは一日にどれくらいパソコンを使用していますか?  見当がつかないという人は、一 …

※「二の腕」 を引き締めスッキリ美腕を作る筋トレ2種

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    薄着の季節が近づくにつれて、 「二の腕」 が気になるという人も多いことでしょう。   …

※肩こりの原因となる「腕の疲れ」を毎日1分間ケア☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    肩こりが気になる人で、肩のストレッチをしても楽にならないようであれば、一度 「腕」 …

※巻き肩になると、〇〇が太くなる!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    猫背姿勢で 巻き肩 になっている人、多いですよね~!  巻き肩というのは、真横から見 …

※パソコン・スマホで酷使した 「腕」 をケアしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      パソコンのキーボード入力やマウス操作、重たいスマホを持って支えたりと、酷使されている 「腕 …

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