010.健康一般
※熱過ぎるお湯で入浴すると 「肌乾燥」 が進む！？
2020年10月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜が冷えるようになり、身体が温まるお風呂に入るのを楽しみにしている人も多いことでしょ …
※痛いところに原因があるとは限らない
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛をはじめとした慢性痛について、ほとんどの人が痛みのある場所に問題が …
※食後すぐの 「ストレッチ」 はやめたほうがいい
2020年9月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 食後すぐの入浴や筋トレはやめたほうがいいという話しを聞いたことがある人も多いと思いま …
※ストレッチの効果が出るのは最低でも2,3ヶ月後
2020年9月19日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレッチを始めたばかりの人が気になることとして、どのくらいで効果が体感出来るのだろう …
※体を動かさないことに慣れてしまっていませんか？
2020年8月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 感染予防のために外出が減っている中で、外に出ないのを理由に体を動かさなくなっていませ …
※食後すぐの 「入浴」 は避けよう！
2020年8月16日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長い梅雨から一気に猛暑に突入し、自律神経の乱れから体調を崩していませんか？ 運動不足 …
※運動不足になると 「骨」 が脆くなる！？
2020年8月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暑い日が続くうえに、感染防止のため巣ごもり生活をしている人が多いと思います。 そうす …
※身体が硬い人は疲れやすい！
2020年8月2日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近疲れやすくなった・・・ 次の日になっても疲れが抜けない・・・ そう感じる人は、 …
※体内に取り込んだ 「毒素」 を排出しよう！
2020年7月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代では、普通に生活をしているだけで、体内に 「毒素」 を取り込み溜め込んでしまいます …
※肥満の人は「免疫力」が低い！？
2020年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレビなどで 「免疫力」 が上がる食べ物と紹介されたものを頑張って食べているという人も多い …
