姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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010.健康一般

※「ストレッチ」 に飽きてきたら・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    健康ブームに乗っかって 「ストレッチ」 を始め、ずっと続けてきたけれど何だか飽きてきたと感じて …

※「長座」 が出来ない人は太もも裏に問題あり

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは「長座」が出来ますか?  長座とは、背筋を延ばした状態で両脚をそろえて前に出 …

※「歩き方」 が悪いと身体が歪み偏った筋肉がつく

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    少しずつ暖かくなってきて、そろそろ運動不足解消のためにウォーキングを始めようとお考え …

※「寒暖差疲労」 を防ごう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    朝は冬の気温で0度前後、昼は春の気温で10度以上と、ここ姫路では寒暖差の大きい日が続 …

※「痛み」 に 強い人 と 弱い人 の違い

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    当院にご来院される方で多いのが 「痛み」 を伴う症状です。  もちろん痛みは無い方が …

※「武者震い」 の原因と止め方

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    大事な会議でのスピーチの前 や スポーツにおける試合前など に 「武者震い」 を起こ …

※あなたのその不調は 「暖房」 が原因かもしれません!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この冬は地域によって雪が降ったりと近年になく寒い日が多いですね。  そのため暖房器具 …

※「サイズが合わない下着」 が身体に及ぼす5つの影響

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今回は 「サイズが合わない下着」 をつけていると、あなたの健康を損なう恐れがあります …

※「コタツ」 で寝ると太るリスクあり?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今年の冬は本当に寒いですね!  私の住んでいる地域はめったに雪が降らない地域なのです …

※タンスや柱に体をぶつける原因は?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたはよく体をタンスや柱などにぶつけたり、引っ掛けたりしていませんか? よくあるの …

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