010.健康一般
※身体をさすることで期待出来る効果
2023年2月25日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 強いマッサージを受けている人は、押されている筋肉が強い刺激を受けることで、より硬くなってし …
※あなたは 「使い捨てカイロ」 をどこに貼りますか?
2023年2月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬は毎日 「使い捨てカイロ」 を貼っているよという人も多いのではないでしょうか? 冷 …
※デスクワークをしている人は自宅で座るのを減らそう!
2023年2月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代の日本人は 「座っている時間」 がとても長いという統計が出ているそうです。 デス …
※「最大可動域」 を取り戻そう!
2023年2月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 我々人間の生活はどんどん便利になっていく一方で、体を動かす機会が減っています。 クル …
※大寒波の後しばらくは屋内で運動をしよう!
2023年1月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本列島全体を混乱に陥れた大寒波から、少しずつ生活が元に戻りつつありますね。 でも、 …
※「マッスルメモリー」 の機能とは?
2022年12月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは 「マッスルメモリー」 というワードを聞いたことがありますか? マッスル …
※寒波到来時はすぐに 「ヒートショック対策」 を
2022年12月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波が到来し、連日極寒が続いています。 大雪が降ってクルマが立ち往生している地域も …
※胸を開くことのメリット
2022年12月15日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは視線が下がって うつむきがち で過ごしていませんか? 自分に自信が無かったり …
※運動習慣ゼロの人が運動を習慣化するには?
2022年12月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 子供の頃から帰宅部や文化部で、学校の体育くらいしか運動をしたことがないという人に時々お目に …
※「腹筋」 が割れているのってどういう状態?
2022年12月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ジムなどで筋トレを頑張っている人のイメージとして、 「腹筋」 が割れているのを想像する人が …
