010.健康一般
※寒波の襲来によって身体に痛みが出たら・・・
2025年1月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の到来によって、身体の各部に痛みを感じるようになっていませんか? 例えば肩や腰、 …
※連休中歩かなかった人はカーフウォークで取り戻そう
2025年1月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 連休中に外出せず、歩くのサボっていませんでしたか? 食っちゃ寝、喰っちゃ寝していたの …
※長期連休後に不調を起こしやすい部位は?
2025年1月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長かった連休が終わった人、まだ続いている人に分かれると思いますが、連休明けすぐは身体の不調 …
※今年の体の調子を振り返ってみましょう!
2024年12月31日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ いよいよ今年もあと1日を切りましたね。 この1年はあなたにとってどんな一年でしたか? …
※「代償動作」 によって他の部位を痛めていませんか?
2024年12月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人は特定の場所に強い痛みがあるとその部分を庇って、動きや使う筋肉を変更してしまうことがあり …
※年末年始の休みに家に籠ると体調不良に!?
2024年12月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年の年末年始は長い人なら9連休にもなるそうですが、その長い休みを皆さんはどのように過ごし …
※今年の疲れを来年に持ち越さないために
2024年12月23日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ もう数えられるくらいで新しい年がやってきますね! でも、年末年始のお休みの前に仕事が …
※自動車に乗るときも 「ヒートショック」 に注意!
2024年12月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この時期になると話題になるのが 「ヒートショック」 ですね! ヒートショックとは …
※寒い冬にオススメの運動
2024年12月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 外に出ると空気が冷たく身震いするようになってきましたね! この寒さだと運動する気が起 …
※「大掃除」 は始めていますか?
2024年12月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月に入り忙しい人は、まるで倍速のように日々が過ぎているのではないでしょうか? 忙 …
