010.健康一般
※ながら運動 (スマホ編)
2018年10月16日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/ 現代人はとても忙しく時間に追われている人が多いですね! 残業が多かったり、家 …
※「湯たんぽ」が活躍する季節になりました☆
2018年10月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜に冷え込むようになってきましたね。 この時期はファンヒーターやコタツ、エ …
※「体脂肪率」どのくらいがベストなの?
2018年9月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スポーツをしている人の中には、好成績をあげるために「体脂肪率」を下げようと努 …
※枕の下に手を入れて寝ていませんか?
2018年9月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 当院のクライアント様からよくお聞きするご相談の中に、朝起きたら …
※「肩甲骨」と「骨盤」の重要性
2018年9月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢が悪くなると、「骨盤」と「肩甲骨」が正しい位置からズレてい …
※疲れは放置しないで早めに解消しよう!
2018年9月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎日ほとんど同じ生活を送っているのに疲れやすくなったと感じていませんか? & …
※脳が「痛み」を記憶してしまう前に改善しよう!
2018年8月31日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩や腰をはじめとして、痛みが生じると血管が収縮して血流が悪くな …
※夜に痛みが出たり、痛みが強くなるのはなぜ?
2018年8月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜になると痛みを感じたり、痛みが強くなったりした経験はありませ …
※「ストレッチ」の効果は柔軟性の向上だけではない!
2018年8月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「ストレッチ」の効果というと、皆さんどのようなことを思い浮かべますか? &n …
※やっていませんか? ガサガサかかとになる習慣
2018年8月25日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夏の間は素足になる機会が多かったので、これからの時期は靴下やタイツなどを履く …
