010.健康一般
※1日に何度も「温泉」に入るのはNG!
2019年8月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ もうじきお盆休みに入りますね。 今年は長い人は、9連休になるとか。 なかには、温泉地に …
※汗が蒸発しやすい服を着て涼しく過ごそう！
2019年8月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暑い日が続きますが、皆さんはちゃんと「汗」がかけていますか？ 汗をかきにくい人、ベタっ …
※暑熱順化(暑熱馴化)のススメ
2019年7月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 学校も夏休みに入り、これから本格的な暑さがやってきますね！ 暑さに慣れる …
※「日照不足」が私たちの身体に及ぼす影響
2019年7月23日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨入り以降、本当に雨がよく降りますね。 今年は梅雨の影響によって記録的な「日照不足」 …
※ちょっとだけ面倒くさい生活をして運動不足を解消!
2019年7月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この仕事をしていると、「運動をしていますか？」と必ずカウンセリングでお聞きしています。 …
※体が硬い子供向けのストレッチ
2019年7月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近の子供は、外で遊んで体を動かす機会が減っていることもあり、体が硬い子が増えています。 …
※体の「軸」がブレた歩き方をしていませんか?
2019年7月11日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 歩き方には、良い歩き方と悪い歩き方があります。 怖いのは、悪い歩き方を …
※夜になるとどのくらい「背」が縮むの?
2019年7月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2足歩行をする人間の身長は、朝と夜で異なります。 身長が一番高いのは朝。逆に一番低い …
※「オーラルフレイル」を予防しよう
2019年7月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは口の健康って考えたことがありますか? 口には、「食べること」と …
※男女の「柔軟性」の違いについて
2019年7月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 男性と女性で身体の柔らかさが違うと思ったことがある人って多いと思います。 一般的にも男 …
