姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※「筋肉」の役割とは?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    私たちの身体は「筋肉」があってこそ成立しており、筋肉がなければ生命を維持していくことも …

※走ると脇腹が痛くなることがあるのはなぜ?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    体育の授業で長距離走をしていたり、ランニングをしているときに「脇腹」に痛みを感じた経験は …

※毎日の「入浴」で丈夫な身体を作ろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    冬は寒さで身体が縮こまり、血流も滞りがちです。  この時期に肩こりや腰痛を強く感じるの …

※あなたは「本当の休息」がとれていますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    長い休みに入り、これまでの激務を癒すために、ご自宅でゆっくりと過ごしている人も多いので …

※朝の「ストレッチ」で身体を目覚めさせよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    朝の寝起きは血流が滞っていた後であり、身体が硬くなっています。  ですから、動きも悪 …

※冬は「隠れ脱水症」に注意しましょう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    12月に入ってから、時間が経つのが早く感じますね。  これは、仕事が忙しくなる時期であ …

※「オシャレ腹巻き」の着用で全身の血流を高めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    お腹が冷えると冷え性の原因となるだけでなく、便秘や下痢、それに伴う肌荒れなど、様々な不 …

※あなたは一日どのくらい座っていますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    今回のタイトルにもなっていますが、あなたは一日どのくらい座っていますか?  デスクワー …

※ホットタオル健康法 : ここを温めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    デスクワークをしている人に多いお悩みとして挙げられるのが、肩こり・眼疲れ・冷え性・乾燥 …

※体が硬いとどうなるの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    この仕事をしていると、体の柔軟性に自信のない人の多さに驚かされます。  運動習慣のない …

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