010.健康一般
※白湯を飲むことで 「好転反応」 が起こることがある?
2025年4月15日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康のために 白湯 を飲もうと考えている人もいるのではないでしょうか? 確かに白 …
※現代人が衰えがちな筋肉とは・・・
2025年4月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人はパソコンの普及以来デスクワークが増えたことにより、 「筋肉量の減少」 が問題となっ …
※「地べた」 に座ることのリスク
2025年3月23日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本でもインテリアが西洋風のものが増え、完全和室の生活から大きく変化してきました。 …
※筋肉 と 血液 の関係
2025年3月17日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は、 筋肉 と 血液 の関係性についてです。 筋肉の働きと血液の循環は密接に …
※春だからと運動量をいきなり多くするのはNG
2025年3月15日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ だんだんと春らしい気候へと変動していく中で、冬の間に怠っていた運動を再開しようとお考えの人 …
※「倦怠感」 の原因と対策
2025年3月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年度末に向けての忙しさと寒暖差などによって、「倦怠感」 を感じていませんか? 体が重 …
※気温の変動で春のプチ不調に陥らないためには?
2025年3月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2度の長い寒波が去ってもまだまだ寒暖差が激しい日が続きますね! 暖かくなったり、寒く …
※春の体づくりを始めるなら今!
2025年3月1日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 3月に入り年度末ということもあって忙しい日々を送っている人も多いのではないでしょうか? …
※「血液」 をサラサラにするには?
2025年2月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の影響を受けて体が冷えたことで 「血液」 がドロドロになって血の流れが悪くなっていませ …
※寒さが筋肉に与える影響とは?
2025年2月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この冬2度目の寒波は、最強寒波とも言われ長期間に渡り日本列島に滞在するそうです。 こ …
