010.健康一般
※最悪の場合は死を招く! 運動直後のNG行動とは!?
2018年12月11日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康のために日々運動をしている人も多いことだと思います。 し …
※ウォーキング中に加えたい動き : 後ろ歩き
2018年12月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎日ウォーキングをしている人をたくさん見かけるようになり、健康意識の高い人が …
※こたつを使うなら「水分補給」は必須です。
2018年12月1日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖冬とは言いながらも朝晩は冷え込むようになってきました。 ということで、そ …
※運動直後は「免疫力」が低下する!?
2018年11月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 免疫力を高めて強い体を作るために運動をしている人もいると思います。 鍛え上 …
※運動不足による筋力低下を取り戻すには?
2018年11月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月には3連休もあり、さらには年末年始が長期連休になる人も多いと思います。 …
※ここに「カイロ」を貼ってはダメです!
2018年11月25日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋から冬の気候へとチェンジしていくこの時期は、急に寒い日が訪れることもありま …
※「古い寝具」を使い続けると健康に影響あり!
2018年11月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今現在使っている布団や枕などの寝具は、いつ購入したものですか? …
※「体脂肪」の必要性
2018年11月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは「体脂肪」という言葉を聞くとどんなイメージを持っていますか? 肥満 …
※ウォーキングに慣れたら「坂道」を歩こう!
2018年11月1日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日頃からウォーキングをしている人は、その運動量に慣れてきていると思います。 …
※温かい麺類を食べると鼻水が出るのはなぜ?
2018年10月31日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この時期になると温かいものが食べたくなりませんか? そんな時に簡単に食べれて …
