姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※何かにつかまらないと立てなくなっていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    最近、ふと気が付くと何かにつかまらないと立てなくなっていませんか?  また、手すりにつ …

※「腕立て伏せ」はフォームが大事!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    筋トレの一貫として 「腕立て伏せ」 を頑張っている人も多いことだと思います。  腕立て …

※日々のストレッチに 「そんきょ」 の姿勢をプラスしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    「そんきょ」の姿勢ってわかりますか?  大相撲や剣道などで見られる対戦前に行う姿勢のこ …

※「白湯」を飲むのが苦手な人は、ひと手間加えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    最近は健康の為に「白湯」を飲む人が増えていますね!  白湯とは、沸騰させた水を飲みやす …

※「ラジオ体操第二」をやってみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    ラジオ体操第一の正確な動きを把握するために動画を見ていて、つい気になったので第二の方も …

※暗いニュースによる気分の落ち込みを「笑い」で解消!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    最近は、暗いニュースが続いていますね。  なかでも、新型コロナウイルスの感染によるもの …

※部屋の「換気時間」はどのくらい?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    新型コロナウイルスの感染を防ぐために、出来る限り外出を控えている人がほとんどだと思いま …

※一斉休校中の子供の健康管理について

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全国一斉の休校となり既に何日かが経過しましたが …

※「90度開脚」が出来ますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    180度開脚が出来て、ベターっと前屈で胸が床につくという人に憧れていませんか?  確か …

※このような時間帯に運動をしていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    最近の健康ブームの影響もあって、日々運動をする人が増えているようですね!  とっても素 …

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