姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※ストレッチ中に脚がつる人

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    ストレッチをしていて脚がつってしまったという経験はありませんか? せっかく健康のために毎日 …

※長引く「咳」にご用心!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    風邪をひいて、「咳」が長引いたときに肋骨に強い痛みを感じるようであれば、注意が必要です。 …

※身体が柔らかい人もストレッチは必要!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    あなたの身体は柔らかいですか? それとも硬いですか?  身体が硬くなると様々なデメリットが …

※「運動後の入浴」について

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    運動後は汗をかいているので、早くお風呂に入ってスッキリしたいかもしれません。  しかし、こ …

※「体が硬い人」と「柔らかい人」何が違うの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    大人になって体が硬い人にお話しを聞くと、子供の頃から硬かったというご回答が多いです。  し …

※今よりもっと「ストレッチ」の効果を高めるには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」  の 加藤 です (^-^)/      健康のため、肩こりや腰痛あるいは冷え性などの改善のために、日々「ストレッチ …

※冷やすの? 温めるの?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    よく聞かれるご質問の中に「冷やした方がいいですか? それとも温めた方がいいで …

※「ストレッチ」は何秒伸ばせばいいの?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    ストレッチをしている時に、皆さんは筋肉を伸ばす時間をどのくらいにしていますか …

※身体を柔らかくすることで得られるメリット☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      寒い日が続く中で、身体が縮こまってしまい、筋肉が硬くなっていませんか?  こ …

※デスクワークの休憩時間にお腹周りをシェイプアップ!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    デスクワークが続くと、腹筋から力が抜け、いつの間にか背中が丸〜くなっているなんてことはあり …

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