姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※「ペットボトル」を水筒代わりに使うのはやめましょう!

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      暑い日が続き、水分補給のために水筒などで飲み物を持ち歩く機会が …

※ストレッチの基本

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      ストレッチは体を柔らかくするのに最適で、肩こりや腰痛などの予防 …

※食事中のガブ飲みは消化を妨げる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      皆さんは積極的に水分補給をされていますか?  健康上はこまめな水分補給が求め …

※「扇風機」の風に当たるのが苦手な人へ

  当院のブログへアクセスありがとうございます!  「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      日中の最高気温が20度の後半を記録する日が続くと、「扇風機」が活躍しますね …

※「息」をしっかり吐ききろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      皆さんの呼吸は、しっかりと酸素を吸えていますか?  自分の呼吸なんて意識した …

※つらい鼻詰まりの解消法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      夜になって横になると、鼻が詰まって寝られない・・・  誰にでもそんな夜がある …

※あなたの「利き足」はどっち?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      右利き、左利きというと、主に手の場合を指すことが多いようですが、実は「利き足 …

※「ラジオ体操」を行うメリット☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      ケガの予防目的のために工場などで行なわれている「ラジオ体操」  子どもの頃に …

※体は全部繋がっているということを認識しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      肩こりが酷くなったり、腰痛が起こったりするととてもつらいものです。  つらさ …

※起床時に腰や背中に強張りがあるのはなぜ?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      朝起きてすぐに腰や背中に強張りを感じていませんか?   …

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