姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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015.腰痛

※デスクワーカーの腰痛は「お尻」を緩めて改善!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    デスクワークをしている人で、腰痛に悩まされている人ってとても多いです。  これは、座り姿 …

※腰痛を改善するために鍛えるべき筋肉は?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    日本人を悩ませる症状の中で、常に肩こりとトップ争いをしている「腰痛」  人によって痛みの …

※「反り腰」になっていないか確認しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    人間が二足歩行をし、立ち姿勢を維持するために、身体の後ろ側の筋肉による働きがとても大きい …

※介護の姿勢を見直して「腰痛」を予防しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    高齢化社会になり、高齢者が増えている中で避けて通れないのが「介護」です。   …

※腰痛にお悩みのあなた「水分」は足りていますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    慢性の腰痛に悩まされている人は、腰の筋肉が緊張して硬くなっています。 そのため、ストレッ …

※「腰痛」になりやすいのはどんな人?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    肩こりと並んで日本人の2大不調である「腰痛」。    誰でもなるのかといった …

※腰痛改善にはこまめな「水分」の補給は欠かせない!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    腰痛にお悩みの人に聞いてみると、「水分」をあまりとれていないという人がとても多いです。 …

※春はなぜ「腰痛」が起きやすいの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    毎年この時期になると「腰痛」を訴える人が急増します。  これには、冬の間の運動不足や寒暖 …

※腰痛のあなた! スマホ姿勢になっていませんか?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    慢性の腰痛に悩まされている人に最近増えている原因が「スマホ姿勢」です。 &n …

※「寝返り」が少ない人は腰痛が慢性化しやすい!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    寝起きに腰痛を感じる人で、「寝返り」が少ない人はこれが原因かもしれません。   …

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