015.腰痛
※腰痛が治まったら取り組むべきトレーニング
2025年10月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛が起こった後にようやく回復して、日常生活を不便なく過ごせるようになってきたら再発を防ぐ …
※「コルセット」 をつけるのはどんなとき?
2025年10月24日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの人を悩ませる腰痛。 なかには 「コルセット」 (腰痛ベルトも含む) にお世話 …
※腰痛予防に骨盤周りを動かそう!
2025年10月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 骨盤周りの筋肉が硬くなると可動域が狭くなったり、ゆがんだりする原因になります。 する …
※睡眠不足が 「腰痛」 の原因になる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夏から秋になり日照時間が短くなってきましたね。 夏なら19時でも明るかったのに今では …
※腰痛を抱えた人が座ってはいけないイスとは?
2025年10月16日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 治まったと思ったらまた出てきた・・・そういう 「腰痛」 に悩まされていませんか? そ …
※骨粗鬆症が原因で起こる腰痛
2025年10月14日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 高齢者になってくると注意しなければならないのが 「骨粗鬆症」 です。 特に更年期以 …
※腰への負担を減らすには?
2025年10月7日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中年以降になってくると、慢性の腰痛にお悩みの方の多いこと。 いったん回復したと思った …
※階段の昇り降りで 「腰」 に痛みを感じていませんか?
2025年9月12日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは階段の昇り降りで 「腰」 に痛みを感じていませんか? 階段昇降の際には腰に大 …
※うつ伏せになると 「腰」 が痛い人
2025年9月11日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ うつ伏せになると腰が痛いということはありませんか? 実はうつ伏せになると腰の反りが強 …
※無理なダイエットによって腰痛が起こる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一般的に極端な食事制限をしたり、不規則な食事習慣にするなどの無理なダイエットはNGとされて …
