015.腰痛
※帰省時の長時間運転による「腰痛」対策
2019年12月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年末年始の長期休暇中に帰省する人も多いことでしょう。 でも、腰痛持ちの人にとっては、 …
※この時期は「ギックリ腰」に注意しましょう!
2019年12月21日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年は冬とは思えない温かい日が続いていましたが、段々と冬らしい寒さになってきましたね! …
※やっていませんか? 「腰」に負担がかかる姿勢・動作
2019年12月12日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 何度も腰痛を繰り返すという人にお聞きしたいのですが、次に挙げる姿勢や動作について心当 …
※早めに少しずつ大掃除をして、「ギックリ腰」を防ごう!
2019年12月7日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ いよいよ12月になり、そろそろ大掃除が頭をよぎる人もいるのではないでしょうか? 年末 …
※「古い靴」を履き続けると腰痛の原因に!
2019年11月21日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今あなたが好んで履いている「靴」は、購入してどのくらい経ちますか? 古いものでも気に入 …
※腰痛の原因になる「服装」
2019年10月29日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりと並んで日本人の2大不調のひとつである腰痛。 原因は様々ありますが、もしかした …
※デスクワーカーの腰痛は「お尻」を緩めて改善!
2019年10月6日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワークをしている人で、腰痛に悩まされている人ってとても多いです。 これは、座り姿 …
※腰痛を改善するために鍛えるべき筋肉は?
2019年9月9日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本人を悩ませる症状の中で、常に肩こりとトップ争いをしている「腰痛」 人によって痛みの …
※「反り腰」になっていないか確認しよう!
2019年9月2日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人間が二足歩行をし、立ち姿勢を維持するために、身体の後ろ側の筋肉による働きがとても大きい …
※介護の姿勢を見直して「腰痛」を予防しよう！
2019年8月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 高齢化社会になり、高齢者が増えている中で避けて通れないのが「介護」です。 …
