015.腰痛
※こんな前兆を感じたら 「ギックリ腰」 に注意しよう!
2021年11月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 山の紅葉が進み、段々と秋から冬の気候になっているのを感じますね! 特に朝晩の冷え込 …
※寝すぎで 「腰痛」 どう対処する!?
2021年11月4日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ハードな一週間が終わり、やっと訪れた休日に身体を回復させようと、寝れるだけ寝ようとし …
※「片側腰痛」 が起こる原因と改善方法
2021年10月27日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ひとまとめに腰痛といっても、腰全体が痛い、腰の真ん中が痛い、腰の片側が痛いと、痛む場 …
※「冷え腰痛」 には 足湯 を試そう!
2021年10月25日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い時期になると 腰痛 を感じるという人は、その原因が 冷え によるものかもしれませ …
※「腹筋運動」 で 腰痛になる?
2021年10月24日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体育の授業やクラブ活動などでやっていた、仰向けになって上半身を繰り返し起こす 「腹筋 …
※イスにドスンと座る癖がついていませんか?
2021年10月16日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝晩はカーディガンやパーカーを羽織らないと寒い日も出てきましたね。 身体を冷やして …
※季節の変わり目によく起こる 「ぎっくり腰」
2021年9月28日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝晩と昼との気温差が激しくなってきましたね。 昼間に外出すると汗ばむくらいなのに、 …
※お尻の筋力低下は 「腰痛」 の原因になる!?
2021年9月20日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワークという言葉が聞かれるようになって、かなりの月日が経ちました。 テレワーク …
※「ギックリ」 は腰だけではない?
2021年9月18日 014.首のこり015.腰痛016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ギックリ腰というと、多くの人が知っていて、もしかするとそこのあなたもなったことがある …
※「腰」 が伸びにくくなっていませんか?
2021年9月17日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間の同一姿勢を続けた後に 「腰」 が伸びないと感じたことはありませんか? 例え …
