015.腰痛
※ダイエットで痩せすぎると 「腰痛」 になる!?
2022年5月16日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体重を落としたいからと、無理な食事制限ダイエットをしていませんか? 体重を落とす …
※デスクワーク後に 「腰」 が伸びない原因
2022年5月8日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代社会で働くにはパソコン作業が必須になり、事務員の人でなくてもあらゆる職業でパソコ …
※腰痛の原因となる 「靴」 を履いていませんか?
2022年3月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 歩いていると段々と 腰 が痛くなってくるという人は、履いている 「靴」 に原因がある …
※腰痛予防に 「腸腰筋」 を鍛えよう!
2022年3月25日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 上半身と下半身を繋いでいる 「腸腰筋」 という筋肉を知っていますか? 腸骨筋・大腰 …
※「足の爪」 が原因で 腰痛 になる!?
2022年3月5日 015.腰痛047.外反母趾等 足指
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ みなさんは 「足の爪」 をキレイに手入れしていますか? 最近はペディキュアをされる …
※テレワークで 「腰痛」 を訴える人が増加!?
2022年2月21日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ オミクロン株の流行によって、なかなか先行きが見通せない中、業務がテレワークになってい …
※ギックリ腰になったときの 「寝姿勢」 について
2022年2月12日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 不運にも 「ギックリ腰」 なってしまった人がまず直面するのが、痛くて寝れない、寝返り …
※「腰痛」 を起こす前にストレッチをしよう!
2021年12月29日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ これから年度末に入ることもあり、忙しくなる人が多いことだと思います。 立ちっぱなし …
※こんな前兆を感じたら 「ギックリ腰」 に注意しよう!
2021年11月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 山の紅葉が進み、段々と秋から冬の気候になっているのを感じますね! 特に朝晩の冷え込 …
※寝すぎで 「腰痛」 どう対処する!?
2021年11月4日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ハードな一週間が終わり、やっと訪れた休日に身体を回復させようと、寝れるだけ寝ようとし …
