016.背中
※デスクワークをしている人は 「背中」 がつることがある!?
2023年2月12日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 背伸びをしたり、腕を後ろに回したり、急に動いたときなどに 「背中」 がつったことはありませ …
※肩や腕の動きが悪くなったら〇〇〇をほぐしてみよう!
2023年2月4日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークを続けていたり、寒さで背中を丸めている人は、一度肩や腕を大きく動かして …
※寒さで背中が固まった人のご来院が増加中！
2022年12月18日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波が直撃して、この冬一番の寒さに見舞われる中、背中を丸めて過ごしていませんか？ …
※不意に 「背中」 がつったことはありませんか?
2022年9月21日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寝起きや急に動いたときなどに 「背中」 がつったことはありませんか? これは、背中 …
※デスクワークによる 「背中」 の重さを改善するストレッチ
2022年8月19日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心の仕事をされている人は、目線が下がることから頭の重さを支えるために …
※運動不足の女性でも 「背筋」 を鍛えられる方法
2022年8月11日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 先日の記事では、腹筋を鍛えることがポッコリお腹を始め、姿勢の改善、便秘の解消に繋がるという …
※「背中」 が盛り上がった女性のお悩みを解決!
2022年6月8日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です。 特に鍛えているわけでもないのに、「背中」 の筋肉が盛り上がりゴツゴツしてきたというお悩みを抱えて …
※「ガチガチ背中」 を伸ばして肩こりを予防しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1日に何時間位パソコンやスマホを使っていますか? 多くの人が4時間以上という …
※睡眠中及び起床時に 「背中」 が痛くなるのは?
2022年3月15日 016.背中
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寝ている間に背中が痛くなって目が覚めたり、朝起きたら背中が痛かったということはありま …
※「肩甲骨」 の役割について
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は 「肩甲骨」 についてです。 肩甲骨は背中の上部に羽のようについている骨であ …
