姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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016.背中

※女性にオススメ 「僧帽筋」 の筋トレ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    肩こりにお悩みの方は、 「僧帽筋」 を鍛えましょう。    僧帽筋とは、後 …

※あなたの 「肩甲骨」 ズレていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「肩甲骨」 は身体のバランスをとったり、肩の動きに関与したりと重要な役割を担っていま …

※1日の終わりに「美背中ストレッチ」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    デスクワークを長時間されている人は、「背中」が張ったり、痛かったりして、寝返りをうて …

※「美しい背中」って、どんな背中?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    暖かい日が続くようになりましたね!  ということは、薄着になり背中の形がよくわかる季 …

※デスクワークで丸くなった「背中」を休憩中に修正しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の 加藤 です (^-^)/    あれだけ咲き誇っていた桜もそろそろ見納めですね。  ひらひらと花びらが散っていく姿は、 …

※デスクワークで「背中」が痛くなったら・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    デスクワークの多い人で、「背中」に痛みを感じたことのある人はいませんか?  心当たりのあ …

※「背中」の筋肉の緊張をマメに取ろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    姿勢を維持するために活躍する筋肉として、「脊柱起立筋」が挙げられます。  この筋肉は複数 …

※猫背の人につく「背中」の贅肉

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    背中の贅肉って、いつの間にかついてしまっていませんか?  これは「猫背」の人に多くみられ …

※あなたの「背筋」は弱っていませんか?

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    運動不足になると衰える筋肉のうち、実感があまり感じられない間に筋力低下をして …

※寒さで丸くなった「背中」の筋肉を緩めるストレッチ

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      1月に入り厳しい寒さが続きますが、「背中」が丸くなっていません …

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