姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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017.姿勢

※それでもあなたは 「猫背」 を放置しますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      ふと気がついたら、背中が丸くなって顔を前方に突き出した猫背姿勢になっていませんか?     …

※肩甲骨周囲が凝るのは○○に問題がある人

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      あなたは 「肩甲骨」 の周囲が凝ったりしませんか?    肩甲骨は背中の上部に左右1つずつ …

※巻き肩・ストレートネックを改善するストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      パソコンやスマホの普及以来、巻き肩やストレートネックになって、首や肩のこりに悩まされている …

※猫背の人は 「胸椎」 の柔軟性を上げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      姿勢に大きく関わる背骨のうちで最も硬くなりやすいのが 「胸椎」 です。    背骨を構成す …

※姿勢が悪くなると 「首のシワ」 が増える

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      首に出来るシワは、年齢を感じさせ老けて見られることからコンプレックスを感じている人も多いと …

※「巻き肩」 のセルフチェックと改善法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      3月も中盤に差し掛かり、仕事で忙しくてパソコンやタブレットを使う機会が増え、使用時間が長く …

※「骨盤」 を立てて座れない人にオススメのトレーニング

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「腰痛」 になりやすい人の座り方の特徴として多いのが、骨盤を立てて座れていないケースです。 …

※毎日 「片脚立ち」 をして姿勢を改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      自分で姿勢が悪いと自覚がある人にお聞きします。    「片脚立ち」 をしてどのくらいの時間 …

※姿勢が悪いと 「脚」 が太くなる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      太っているわけでもないのに、前ももが太いせいで太って見られたり、大きめのパンツしか入らなく …

※顔をスマホに近づけるのではなく・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      私たちの日常生活において、スマホは必需品といっても過言ではないくらい身近な存在になってきま …

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