017.姿勢
姿勢改善に 「背伸び」 と 「屈伸」 をしよう!
2026年5月30日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢の悪さから肩こりや腰痛に悩まされていませんか? パソコンを使ったデスクワークが …
※骨盤が立てられない人向けのストレッチ
2026年4月20日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、整体の施術をしていて気になるのが、骨盤を立てて座れない人が多いこと。 これに …
※姿勢が悪くなると視力が低下する!?
2026年3月21日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昔から姿勢が悪くなると目も悪くなると言われてきました。 子供の頃にそうやって親に注 …
※姿勢を改善するための2つのポイント
2026年3月18日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢の悪さから肩こりや腰痛に悩まされていませんか? 多くの人が姿勢を気にして頑張っ …
※猫背で食事をするリスクについて
2026年3月11日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは食事をしているときに背中を丸めた猫背姿勢になっていませんか? 実はこのよう …
※猫背の人はここが太くなる!
2026年2月27日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本人に多い 「猫背」。 多くの人が気がついているのにあきらめて放置しているように …
※猫背になると太る!?
2026年2月18日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近年は持久走をしない小学校もあるそうです。 私が子供の頃は冬は持久走があり、仕上げ …
※歩行時の 「頭」 の位置は?
2026年1月20日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 1月も後半に入り、あったかい日があったと思ったら寒～い日が続いたりして、寒暖差によっ …
※ストレッチを行うことで得られる美容効果
2026年1月10日 017.姿勢023.スタイル029.顔
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康維持のためにストレッチを行っている人も多いのではないでしょうか? でも、ストレ …
※「脚」 を整えて姿勢とスタイルを改善しよう!
2025年12月23日 017.姿勢023.スタイル042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢が悪いと感じている人は、まず 「脚」 を整えるところから始めてみましょう。 足 …
