姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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017.姿勢

※雨の日の「傘」のさし方が悪いと肩こりに!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      雨の日になると活躍してくれるアイテムが「傘」です。  でも、傘のさし方って人 …

※「肩甲骨」周りを柔らかくして姿勢美人を目指そう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      パソコンの使用やクルマの運転、育児などで長時間同じ姿勢を続けている人、普段から …

※「姿勢」を良くすることで得られるメリット☆

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      姿勢が悪くなると、肩こりや腰痛などの不調に見舞われるうえに太りや …

※「巻肩猫背」を改善するストレッチ☆

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/      パソコンやスマホを長時間使っているかなり多くの人が「巻肩猫背」に …

※まっすぐ立つ練習をしてみましょう!

    当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      鏡を見ずにまっすぐ立てますか? と言われて「ハイ …

※あなたの「立ち姿」は大丈夫ですか?

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      当院にご来院される方の中に、時々太ももの前側がパンパンに張って …

※「猫背」の状態で筋トレを行うのはやめましょう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      趣味や健康のために「筋トレ」を頑張っている人が増えているようで …

※「骨盤」の上に頭を持ってくる練習をしてみましょう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      「骨盤」が身体の土台としての役割を果たしていることは、広く知ら …

※背中が丸くなっているのに気付いたら・・・

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      仕事や家事などに集中をしていると、背中が丸くなって前屈みの姿勢 …

※食事の「姿勢」が消化に及ぼす影響

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     あなたは食事のときにどんな「姿勢」をとっていますか? &nbsp …

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