姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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045.偏平足・ハイアーチ

※「足裏のアーチ」 を整えるトレーニング

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      人間の足裏には3つのアーチがあり、内側アーチ、外側アーチ、横アーチで構成されています。   …

※崩れた 「足裏アーチ」 を取り戻すには?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の   加藤 です (^-^)/      人の足裏には3つのアーチがあります。    ここは歩行をはじめとした動作による衝撃を吸収 …

※「足のサイズ」 は左右で1cm違う人もいる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      「足のサイズ」 は左右で同じだと思っている人が多いかもしれませんが、多くの人は数ミリ以上違 …

※「ハイアーチ」 の人に試してほしいストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    ハイヒールをよく履く人、あなたの足は 「ハイアーチ」 になっていませんか?  ハイア …

※ストレッチで 「足裏」 の柔軟性を取り戻そう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたの 「足裏」 は硬くなっていませんか?  気にしたことがないという人は、一度硬 …

※「足裏」 が痛いなと思ったら・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    歩き過ぎたり、久しぶりに運動をした後で、足裏が痛くなったことはありませんか?  もし …

※「かかと」の痛みを和らげる方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    座った状態から歩き出したときの一歩目で、足をついたときに「かかと」に痛みを感じることはあ …

※「扁平足」が原因で起こる肩こり

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      あなたの足裏には、しっかりとした土踏まずがありますか? もし答 …

※左右の足のサイズが違う場合の靴の選び方☆

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      靴を履いて出かけると、左右で同じサイズの靴を履いているのに、片 …

※女性と高齢者に多い「こんにゃく足」

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      女性や歩く機会の少ない高齢者を中心に「こんにゃく足」の人が増え …

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