姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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062.食材・栄養素

※「秋ナス」 を食べて肌の老化予防に繋げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    10月も半ばに入り、秋らしい気候になってきましたね!  秋はおいしいものが多いので、 …

※「チンゲンサイ」 の美容効果で若々しさをUPしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    中華料理でよく使われる 「チンゲンサイ」 ですが、これの効果を意識して食べているとい …

※旬の「ズッキーニ」を食べて秋に向けて体を整えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今が旬の野菜である 「ズッキーニ」 。    名前は知ってるけど、あまり積 …

※「夏野菜」 を食べて適度に身体をクールダウンしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    7月に入ってから、蒸し暑い日が続きますね!  7月といえば、気をつけないといけないこ …

※現代人が不足しているミネラル : ケイ素

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    現代人は野菜の摂取量が減って、それに伴い必須ミネラルである 「ケイ素」 が不足してい …

※美味しい「パイナップル」を食べて美容効果を満喫しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    暖かくなってくると食べたくなるトロピカルフルーツの代表格として挙げられる 「パイナッ …

※オリーブはオイルより「実」を食べる方が効果的!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    健康効果が高く、特にダイエットをしている人に人気がある オリーブオイル ですが、「オ …

※「ビネガードリンク」 を飲むメリットとデメリット

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    皆さんは、お酢を使った飲み物 「ビネガードリンク」 は飲まれていますか?  お酢に果 …

※春に食べたい食材 : ふきのとう

  当院のへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    春を伝える野菜のひとつとして注目したいのが 「ふきのとう」 です。  ふきのとう は、ふき …

※季節の変わり目のプチ不調を「クミン」で整えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    冬から春の気候へと変わるこの時期、自律神経の乱れから、なんとなく体調が優れないという …

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