姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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062.食材・栄養素

※その食べ合わせ大丈夫!? トマトときゅうり編

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    健康のためと思っていつも食べているものが、食べ合わせによっては問題があるケースもあり …

※外出自粛で 「カフェイン」 を摂りすぎていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    外出を自粛するようになってから、コーヒーや煎茶などを飲む機会が増えて、 「カフェイン …

※みんな大好き 「カレー」 を食べて元気を出そう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今日のご飯は 「カレー」 と言うと、たくさんの人が笑顔になるのではないでしょうか? …

※低脂肪・高タンパクの「あさり」で栄養補給しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    お味噌汁の具としてなじみ深く、うまみが強いことで知られる「あさり」ですが、低脂肪・高 …

※「豆類」の摂取が不足していませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    「豆類」・・・最近食べていますか? それとも食べていませんか?  箸で掴みにくいことか …

※冬に「体を冷やす食材」を摂りすぎていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    冷えに悩まされている人の多くが、厚着をしたり、カイロを貼ったり、暖房によって部屋を暖め …

※1月7日は「七草がゆ」を食べて無病息災を祈願しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    日本には、松の内の最後の1月7日に「七草がゆ」を食べる習慣があります。  この七草がゆ …

※「野菜」の摂取量足りていますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    毎日の食事に欠かせない「野菜」。  皆さんは意識して、食べるようにしていますか?  自 …

※今が旬! 「ブロッコリー」を食べて風邪予防!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/    11月らしく寒くなってきましたね!  体調管理に気を配らないと、既に風邪が流行っているので …

※「ビタミンC」で免疫力を上げて猛暑を乗り切ろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    毎日のように朝から気温が30度を超え、お昼には35度を超えるような暑さが続いています。 …

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