姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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068.食材・栄養素

※忙しいこの時期は旬の 「カリフラワー」 を食べよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      2月も後半に入り、周辺が慌ただしくなっている人も多いのではないでしょうか?    年度末だ …

※冬のビタミンD不足は 「カワハギ」 を食べて補おう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      冬は日照時間が短くなることで、ある栄養素が不足がちになります。    その栄養素とは、 ビ …

※何かと忙しいこの時期は 「わさび」 を食べて老化予防

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      新年が始まりおよそ2週間、年度末に向かってそろそろ忙しくなっている人も多いのではないでしょ …

※「ゆりね」 を食べて肥満予防に繋げよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      12月に入ってから、忘年会やクリスマスなどのイベントが続き、食べ過ぎの傾向にあるという人が …

※旬の 「銀杏」 を食べて若さを保とう!〈食べ過ぎ厳禁〉

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院  みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      イチョウの木から落ちている実を踏むと、靴にくさい臭いがつくことで知られる 「銀杏」 。 …

※旬の 「カボス」 で秋の疲労を回復させよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      残暑が続く中、夏からずっと冷房を使い続けて、冷えからダルさや疲れを感じていませんか?   …

※「イチジク」 を食べて夏の疲れで弱った胃腸を整えよう !

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      夜は少し涼しくなってきたこの頃ですが、昼間に太陽がギラギラしている時間帯はまだまだ日焼けす …

※「ラディッシュ」を食べて暑さで弱った胃腸を整えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      残暑が厳しいですが、月間予報によると9月もまだまだ暑い日が続く見込みだそうです。    暦 …

※「ナス」 を食べて夏バテを予防しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    災害級と言われる暑さの中、 夏バテ になっていませんか?  食欲不振や不眠などに悩ま …

※強い日差しで髪や肌が傷む時期は「ワカメ」を食べよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      梅雨の長雨に一区切りついて、太陽がギラギラと輝き、セミが鳴き始めましたね。    この時期 …

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