062.食材・栄養素
※「リンパ」の流れを悪くする食べ物は?
2018年10月4日 062.食材・栄養素065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回は食事に取り入れることで「リンパ」の流れを良くする食べ物に …
※「リンパ」の流れを良くする食べ物は?
2018年10月3日 062.食材・栄養素065.リンパ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「リンパ」の流れが滞ってしまうと、太りやすくなる他、肌荒れや肩 …
※秋の味覚:「さつまいも」を食べて腸内環境改善!
2018年10月1日 048.便秘062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋はおいしいものがいっぱい! 中でも「さつまいも」には嬉しい …
※「五大栄養素」の働き
2018年9月24日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちが生きていくためには、食品に含まれる栄養素を摂取し、消化・吸収・代謝す …
※ちゃんと摂れていますか「ビタミンC」
2018年9月20日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの身体にとって必要な栄養素のひとつである「ビタミンC」。 健康面でも …
※「クエン酸」で残夏を乗り切ろう!
2018年8月10日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 例年をはるかに上回るこの暑さ、いったいいつまで続くのでしょうか? ここ2〜 …
※夏の疲労回復にオススメの食材
2018年7月31日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ いよいよ8月を迎え、真夏に突入しますね! すでに7月から最高気温が35℃を …
※夏に不足する栄養素
2018年7月11日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨が明けて本格的な夏が訪れ、暑い日が続きますね。 熱中症の人が出始めてい …
※「夏野菜」の食べ過ぎに注意しよう!
2018年6月22日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 6月もあと少しとなり、日中は暑い日が増えてきました。 季節を …
※「ムチン」で祝祭日のない6月を乗り切ろう!
2018年5月30日 062.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎年6月のカレンダーを見るとガッカリしませんか? そうです。祝祭日が全くあ …
