姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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062.食材・栄養素

※「むくみやすい食べ物」を摂り過ぎていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    夕方になったら足がむくんで太くなったり・・・  朝起きたら顔がパンパンになっていたり・・ …

※カルシウム補給に「にぼし」を食べるのはいいけれど

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    私が子供の頃は、骨を強くするためにカルシウムを摂りなさいと言われ、にぼしをボリボリとたくさ …

※冷凍した野菜の保存期間は?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    スーパーなどで野菜が安く売っていると、ついたくさん買い過ぎて、冷凍保存していませんか? & …

※「ルイボスティー」の効果☆

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    近年、日本でも美容効果が高いということで飲まれるようになった「ルイボスティー …

※春野菜をたべよう! : タラの芽

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    春野菜が出回る時期になってきましたね。  みずみずしくて栄養価が高いものが多 …

※摂れていますか、身体を温める食材☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      今年は暖冬の予報になっていたのに、寒波が到来してものすごく寒くなりました。 …

※「お正月の料理」は食べ方に注意しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/        お正月に食べる料理の定番と言えば、「おせち料理」と「お雑煮」が挙げられると思います。     …

※「ビタミンC」の含有量が多いものとその摂り方

    当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      「ビタミンC」には、抗酸化作用・コラーゲンの生成補助・メラニン …

※「焼き芋」がおいしい季節になりましたね♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      寒くなってくると食べたくなる「焼き芋」 あの匂いと甘い味が食欲を誘い、ホクホ …

※アンチエイジング作用のある栄養素を摂ろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      誰でも見た目年齢が高くなるのはイヤなものです。 やっぱり実年齢よりも若く見ら …

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