姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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062.食材・栄養素

※オリーブはオイルより「実」を食べる方が効果的!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    健康効果が高く、特にダイエットをしている人に人気がある オリーブオイル ですが、「オ …

※「ビネガードリンク」 を飲むメリットとデメリット

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    皆さんは、お酢を使った飲み物 「ビネガードリンク」 は飲まれていますか?  お酢に果 …

※春に食べたい食材 : ふきのとう

  当院のへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    春を伝える野菜のひとつとして注目したいのが 「ふきのとう」 です。  ふきのとう は、ふき …

※季節の変わり目のプチ不調を「クミン」で整えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    冬から春の気候へと変わるこの時期、自律神経の乱れから、なんとなく体調が優れないという …

※冷え性にお悩みの人は 「タンパク質」 が不足していませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    女性を中心に多い悩みの一つとして挙げられる 冷え性 。  手足の冷えから睡眠不足にな …

※冷え性の人は 運動と 「スパイス」 で 身体の中から温めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    2月も後半になると、三寒四温で急に暖かい日が続いたと思ったら、また強烈な寒さが戻った …

※今が旬の 「高菜」 を食べて美肌と脂肪燃焼

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この寒い時期に旬でおいしい野菜として 「高菜」 が挙げられると思います。  生で食べ …

※日本人は 「ミネラル」 不足の人が多い

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは 「ミネラル」 の不足に注意していますか?  こう聞かれてYesと答えられる …

※現代女性が不足しがちな 「3つの栄養素」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    現代女性は忙しく疲れやすい・・・  仕事、家事、育児に加え、  エステやネイル、マツ …

※今が旬の 「にんじん」 を食べて目の疲れを回復させよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    少しずつ気温が下がり、乾燥してくる時期になりましたね。  乾燥してくると困るのが、ド …

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