姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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047.外反母趾等 足指

※「すね」 の筋肉を鍛えるメリット

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      脚の筋トレを行っている人は、主に太ももの前面の大腿四頭筋や後面のハムストリングス、そしてふ …

※軽度の「外反母趾」の痛みを軽減する ホーマン体操

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      外反母趾にお悩みの方の運動療法として、当ブログでは過去にタオルギャザーという方法をご紹介さ …

※もしかして、あなたの猫背の原因は「浮き指」!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      ずっと猫背で悩んでいる人の中には、実は足元に問題があるケースもあります。    その原因と …

※「足の爪」 が原因で 腰痛 になる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    みなさんは 「足の爪」 をキレイに手入れしていますか?  最近はペディキュアをされる …

※「足指」 を使えるようにして姿勢を安定させよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    今日は身体を一番下で支え、安定させている 「足指」 についてです。  皆さんは足指を …

※年齢とともに弱る 「足指」 を動かして鍛えよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    最近歩くのが遅くなった・・・  バランスが悪くふらつくようになった・・・  このよう …

※足指の筋力不足によって起こる「寝指」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    当ブログでは、これまで様々な足指の不調についてご紹介してきました。     …

※あなたのその不調は 「かがみ指」 が原因かも!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたを長年苦しめている肩こりや腰痛は、もしかしたら別のところに原因があるかもしれま …

※「足指」 を動かして 疲労回復 & むくみ改善 !

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「足指」 の力は年齢とともに低下していくので、アラフォー以上の世代の方は、5本の足指 …

※あなたの 「足のアーチ」 崩れていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      人間の 「足のアーチ」 は、立ったり歩いたりする上でバランスを保つ役割を担っています。   …

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