姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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043.膝

※「膝痛」 の軽減にストレッチをしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    先日は 「膝痛」 を起こしている行動のチェック、それから膝を安定させて痛みを軽減する …

※太ももを鍛えて 「膝痛」 を改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    先日は膝を傷める日常の動作について、具体的に例を挙げて説明しましたが、今回はもう一歩 …

※「膝」 を傷める行動をしていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    中高年の多くが悩まされている 「膝痛」 。  加齢によるものだけが原因かというと、そ …

※「膝痛」 を軽減する靴を選ぼう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    屋外を歩いているときに 膝痛 を感じていませんか?  もしそうであるならば、一度 「 …

※「膝痛予備軍」を卒業してずっと自分の脚で歩こう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    中高年の多くが苦しめられている 「膝痛」。  立ち上がるときに痛かったり、階段の上り …

※あなたの 「膝のお皿」 は動きますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    加齢とともに 「膝」 に問題を抱える人の割合が増加していきます。  なかでも痛みに関 …

※寝起きに起こる 「膝痛」 の原因と改善方法について

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    夜になると冷えるようになってきましたが、まだ夏のパジャマを着ていたり、窓を全開で寝て …

※梅雨に入り 「膝痛」 を感じていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    梅雨に入り雨の日が多くなりました。  すると、 「膝痛」 を訴える人が増えてきます。 …

※「膝」 に痛みを感じたら・・・

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    日本人は子供の頃に正しい歩き方について教わる機会が少ないからか、中高年になると歩き方 …

※「膝上」 の余ったお肉を退治する方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    気が付いたら 「膝上」 にお肉がついてしまっていて、ハイソックスを履くとポヨンとはみ …

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