姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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063.膝

※「膝」 が痛くなる原因と改善法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    立ったり歩いたりするときに体を支えてくれる 「膝」 ですが、体重がかかる部分だけにこ …

※運動不足で 「膝痛」 が起こる!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「膝」 は立ったり歩いたりする時に体重がかかる場所なので、痛みが出るととても辛いです …

※脚の筋力を強化して 「膝痛」 を予防しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「膝」 は、立ったり座ったり歩いたりするときに体重がかかる場所であり、バランスをとる …

※「膝歩き」 になっていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/      あなたは正しく歩けていますか?    ヘンな癖のある歩き方を続けていると、歩行姿勢が崩れて関 …

※「膝周り」の太さ気になりませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    特別太っているわけでもないのに、「膝周り」が太いと気になっていませんか?  この部分 …

※「膝痛」予防は運動による柔軟性向上が大事

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    中高年の人は、最近「膝」が痛いなと感じたことはありませんか?  私たち人間は、膝関節を …

※「膝痛」軽減にストレッチを始めよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    正座が出来ない・・・  立ち上がるときに膝が痛い・・・  膝が痛くて階段の昇り降りがツ …

※「膝の外側の痛み」を和らげるストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    デスクワーク中心のお仕事をされている人で、「膝の外側」の痛みを訴える人が増えています。 …

※あなたの「膝裏」は硬くなっていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    あなたの膝はちゃんと伸びますか?  もし、伸びないのなら「膝裏」が硬くなっているかもし …

※ジョギングをする人は「ランナー膝」を予防しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      健康やダイエットのためにジョギングを行っている人が増加傾向にあります。 しか …

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