036.肘
※「抱っこ」 が原因でテニス肘になる!?
2022年11月2日 036.肘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 育児中の方は、お子さんを抱き上げたときに肘に痛みを感じていませんか? 毎日毎日、何年 …
※テニスをしていない人でも 「テニス肘」 になる!?
2022年5月19日 036.肘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 手首を動かしたときに肘の外側に痛みを感じることはありませんか? 物を持ち上げたり、タ …
※自転車通勤者は 「肘痛」 に注意しましょう!
2020年12月18日 036.肘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は自転車に乗る人が増えているようですね。 運動不足解消の為だったり、通勤で電車 …
※スマホの使いすぎは「握力」の低下を招く
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スマホの使いすぎで問題視されているのは、指や手首の不調が多いのですが、実は肘の不調も多い …
※あなたの肘の痛みは「スマホ肘」かも?
2017年6月28日 036.肘
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近、肘の痛みやしびれを訴える人が増えています。 …
「ひじの痛み」は、動かすことで改善しましょう !
2014年6月15日 036.肘
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館 」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒さから体の動きが小さくなったり、体を動かすのを怠ると出てくるのが、関節の痛みです。 この …
肘の痛みをやわらげるストレッチ
2014年5月27日 036.肘
アクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤です。 さて、今日は肘が痛い方向けのストレッチをご紹介致します。 痛い方の腕を指先が下に向く様に手首を曲げて、まっ …
