姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 016.背中

016.背中

※「背筋」を鍛えて猫背を改善☆

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v     猫背で背中が丸くて、スタイルに自身が持てない・・・ ぽっこりお腹になって恥ずか …

※「背中」の張りや痛みに有効なストレッチ!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃ご相談を受ける中で、 「猫背がひどく背中が張ってつらい」 「肩がこると背中の筋肉までガチ …

※背を低く見せたい女性の「猫背」は悲しい結果に!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   子どもの頃から背が高いのがコンプレックスだった女性って意外(?)に多いようですね。  小さ …

※「背中」が硬いとお悩みの人のためのエクササイズ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    「背中」の筋肉が硬くなっていると、呼吸が浅くなることから眠りの妨げになるばかりか、疲労物 …

※「へび背」の原因と改善方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   近年、「ヘビ背」と呼ばれる状態が女性に多くなっています。   このヘビ背とは・・ …

※張り付いた「肩甲骨」を動かす方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「肩甲骨」が背中に張り付いたようになって、猫背で過ごしている人・・・   肩甲骨 …

※ビシッと「背中」を伸ばすストレッチ 

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    仕事がデスクワーク中心の人は、背中の筋肉が縮んで猫背がちで、背筋を伸ばそうとすると反り腰 …

※背中を伸ばすストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんは普段の生活で背中が丸くなっていませんか? 猫背でいると見た目年齢が高くなり、とても …

※寒さで「背中」が丸くなっていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   このところ朝晩はすっかり寒くなりました。 通勤時は気温が低くなっており、外に出ると寒さから …

※デスクワークでカチコチの背中を伸ばすストレッチ!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃からデスクワークが多い人は、長時間上半身をあまり動かさないために、背中の筋肉が緊張して …

« 1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © 整体院 みどり健康館 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.