姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※「梅雨」の時期に気をつけたい4つのこと

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    いよいよ近畿地方も「梅雨」に入りました。しかし、こんなに遅い梅雨入りって・・・。  梅 …

※中高年が運動を始めるなら「下半身強化」から!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    中高年になって運動をしないと、ちょっと動いただけで息があがったり、ふらついたり、太りや …

※「現代の夏バテ」とその予防について

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    夏になると多くの人が悩まされる夏バテですが、昔の夏バテと「現代の夏バテ」とでは、原因が …

※夏に向けて「いい汗」をかけるようになろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      皆さんは「汗」についてどんなイメージをお持ちですか?  汚ないとか・・・不 …

※健康のためにお風呂に入るのは食前それとも食後?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    子供の頃に母親から「早く食べてお風呂に入りなさい」と言われたことがある人はとても多いと思 …

※窓からの「熱」を防いで暑さ対策をしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    今年は例年よりも早く暑くなっていませんか?  なんだか梅雨より先に夏が来ているような(笑 …

※「ハイヒール」を履いて疲れた足をケアしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    あなたは「ハイヒール」を履いた後、足のケアをしていますか?    ハイヒールを …

※「骨粗しょう症」を予防するのに必要な栄養素は?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    骨量が減少すると骨が脆くなることから骨折のリスクが高くなります。  この症状は「骨粗しょ …

※あなたの身体は「酸素」が足りていますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    私たちは呼吸によって「酸素」を取り込まなければ生きていけません。 しかし、現代人の多くが …

※疲労回復には「軽い運動」をしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    ゴールデンウィークも終わり、休み明けから仕事が忙しい人も多いようですね。 そのため疲れて …

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