姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※「慢性疲労」から脱出しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    しっかり休んだはずなのに、朝から体が重い・・・  やる気が出ない、眠い、疲れを引きずって …

※「心拍数」を測ってみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    あなたは最近、「心拍数」を測ったことがありますか?  心拍数とは1分間に心臓が拍動する回 …

※肩こりや腰痛を引き起こす「血行不良」の原因

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    血液は栄養や酸素を末端の細胞まで届けるほか、老廃物や二酸化炭素を腎臓や肝臓まで運ぶ役割を …

※「9月病」に悩まされていませんか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    9月は気候の変動による心身の不調が起こりやすい時期です。  季節の変わり目であり、朝晩と …

※「白湯」の飲み方と健康効果

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/      皆さんは「白湯」を飲んでいますか?  ブームにもなったので続けている人もかなりいると思います。 …

※人は「複数の痛み」を同時に感じることは出来ない

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    痛い足をかばって歩いていたら、もう一方の足や腰が痛くなったことはありませんか?  また、 …

※水分補給→体を動かして循環→排出

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    私たちの身体は水分で出来ているといっても過言ではありません。  人間の身体の60%は水で …

※積極的休養法「アクティブレスト」で疲労回復

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    安静にして休んだのに疲れが取れない!  そういった体験をしたことはありませんか? &nb …

※「仕事の緊張」を帰宅後に緩和する方法

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    ほとんどの人が多かれ少なかれ、仕事中は「緊張」をもっていることと思います。  人と仕事の …

※1日に何度も「温泉」に入るのはNG!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    もうじきお盆休みに入りますね。 今年は長い人は、9連休になるとか。  なかには、温泉地に …

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