姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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013.肩こり

肩甲骨のストレッチ2

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の加藤です       さて、今日は肩甲骨を上下に動かすストレッチをご紹介しますね♪ 1. 両手を頭の真上に挙げて、手の甲を合わせます。 …

肩甲骨のストレッチ

アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の加藤です さて、今日は「肩甲骨のストレッチ第4弾」です。 1. 両手を後ろに組んで胸を張って両手を後ろに伸ばし、肩甲骨を寄せる様にします。 2. 両手を前方に組んで …

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