013.肩こり
「水泳の動き」で、肩こり解消!!
2014年6月20日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v これから寒さが本格化していく中で、冷えからくる肩こりに悩まされる方は多いと予想されます。 肩 …
日頃から「肩」を動かす生活を心がけましょう !
2014年6月17日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ここ数日、寒さがいっそう強まり肩や首の不調を訴えるお客様が増えています。 寒さ …
肩甲骨周りのストレッチをして、寒い冬を乗り切ろう!
2014年6月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近は気温が低かったので、当院のお客様でも寒さから血行が悪くなり、筋肉がガチガチになっている …
「服装」をかえて冬の肩こり予防
2014年6月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「服装をかえて冬の肩こり予防」です。 冬になると肩こりに悩む方が急増 …
オフィスで、かんたん肩甲骨のストレッチ
2014年6月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「オフィスで、かんたん肩甲骨のストレッチ」です。 運動不足だけど時間 …
「内巻き肩」のセルフケア
2014年6月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 本日は、「内巻き肩のセルフケア」です。 日本人は、肩が内側に巻いている人が多 …
ひどい肩こりの放置は危険
2014年6月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「ひどい肩こりの放置は危険」です。 普段から肩こりがする人は、肩がこっ …
「肩甲骨」を大きく動かしてますか?
2014年6月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「肩甲骨を大きく動かしてますか?」です。 肩甲骨は上半身のバランス …
肩の力を抜いて、肩こりを解消しよう !
2014年6月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤です。 本日は、「肩の力を抜いて、肩こりを解消しよう!」です。 長時間のパソコンや自動車の運転などで …
腕をねじって、「肩こり」を和らげよう!!
2014年6月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤です (^-^) 最近、気温が下がってきたので、寒さから血流が悪くなり、肩こりが悪化し易い時期なので、ガンバって少し体を …
