姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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023.スタイル

※「脚の付け根」をしっかり動かして美脚作り♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   あなたは歩いている時に、脚を付け根から動かしていますか? 実は多くの人が膝から下しか使えず …

「レッグツイスト」でクビレを復活させよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   昔はあったはずのウエストの「クビレ」がどっかいっちゃって、「今はない!!」という人は、頑張 …

※O脚改善はまず「立ち方」から始めましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   生活習慣や歩き方が悪くてO脚になっている人は、まず「立ち方」を変えることで改善していきます …

※「内もも」を鍛えて、スラッとした脚を作りましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   脚の中でも「太ももの太さ」を気にしている人が多いようですね! スラッと引き締まったカッコイ …

※「内股歩き」を続けると、昭和のおばさま体型に・・・

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   当院の女性のお客様で多いのが「内股」の人です。   この内股で歩き続けると、脚の …

※脚痩せには、「内もも」を使う運動をしましょう!

当院ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   脚の太さを気にされている人多いですよね~ ダイエットに成功しても脚が痩せないとお嘆きの方も少 …

※続「くびれを作る」ストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    きゅっと引き締まった腰の「くびれ」を求める人がまず悩むのが、体重を落として痩せたけど「く …

※「くびれ」を作るストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v   20代の頃は、「ボン・キュ・ボン」だったのに、 今ではすっかり「ボン・ボン・ボン」だなんて、 …

※ウエスト引き締め運動で、「クビレ」を手に入れよう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )    年齢とともにお腹には脂肪が溜まりやすく、落としにくい部分であり、気がついたらウエストのクビレがない!! …

腹筋を使って「くびれ」を作りましょう!

当ブログへアクセス頂きありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )/        さて、本日は「腹筋を使ってくびれを作りましょう」です。     お風呂 …

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