017.姿勢
※猫背を改善して 「小顔」 に見せよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホをはじめ家事、育児など日常生活では前屈みの姿勢になることがとても多い …
※「リバースプッシュアップ」 で猫背を改善しよう!
2021年1月4日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワークをしている時やスマホを操作している時に、気がついたらま～るい背中の猫背に …
※正しい姿勢を維持する 「腹筋」 を作ろう!
2020年10月31日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猫背で悩んでいる人の多くは、正しい姿勢を維持しようと努力はしているものの、気が付くと …
※猫背解消ストレッチ
2020年10月19日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 少しずつ寒くなるなか外出していると、気が付いたら背中が丸くなっていませんか? 「猫 …
※「猫背」 はこれだけ損をします！
2020年9月22日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昔に比べると現代の方が 「猫背」 になりやすい生活習慣を送る人がほとんどではないで …
※「姿勢」が悪くなると太って見える！？
2020年9月12日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体重が増えているわけでもないのに、周りの人から「太った？」と聞かれて困惑している人は …
※なぜ日本人は 「姿勢」 の悪い人が多い？
2020年9月10日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本人は姿勢の悪い人が多い民族だと言われています。 これは、もともと …
※「錆びつき肩甲骨」 は美しさも損なう
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワークでほぼ一日パソコン作業をしていたり、スマホで長時間ＳＮＳなどを利用してい …
※「抗重力筋」を意識して使おう！
2020年8月27日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢の悪さを自覚しているのに、何もせずに放置していませんか？ こう聞かれると耳が痛 …
※姿勢と 「首の太さ」 の関係
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 友達と一緒に写った写真を見て、自分の方が 「首」 が太いと気になったことはありません …
