姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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017.姿勢

※ふだんの生活でもっと「腹筋」を使おう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんは立っている時や座っている時に 「腹筋」 が使えていますか? 腹筋が使えていないと、 …

※「肩甲骨」を寄せて、美しい姿勢作りを心がけよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から自分で姿勢が悪いと思う人、人から姿勢が悪いと指摘されている人は、猫背になっていると …

※「膝立ち」をして、美しい姿勢を作ろう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   いつも背中が丸まっている 「猫背」 の人の多くは、自分で認識しているにもかかわらず放置した …

※「あご」を引いて、美姿勢を手に入れよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんの周りにこんな人はおられませんか? 日頃のデスクワークの影響で、普段から 「あご」  …

※「腹筋」を使って生活していますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   私たちは普通に生活をしていれば、日常生活でかなり「腹筋」を使っているはずです。 それは、立 …

※◯◯を高くして、姿勢を整えましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から姿勢が悪いのを気にしているけれど、どうしたら良くなるのかわからないという人も多いと …

※「横向き寝」でTVを見る人は注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   TVを見ていて疲れてきたら、「横向き寝」になっていませんか そして、横向きで下側になった方 …

※猫背になりやすい人は、1日1回リセットしよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    わかっているんだけど、つい「猫背」になってしまうという人は多いと思います。   …

※休憩時間を上手に使って、姿勢を良くしましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   人から姿勢の悪さを注意されたことはありませんか? 子供の頃ならまだしも、大人になってからだ …

※「お尻の穴」をしめて、姿勢をキレイにしよう♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   猫背や内股など姿勢や歩き方が悪い人は、「お尻の穴」がしまっていますか? お尻の穴を占めること …

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