姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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017.姿勢

※「横向き寝」でTVを見る人は注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   TVを見ていて疲れてきたら、「横向き寝」になっていませんか そして、横向きで下側になった方 …

※猫背になりやすい人は、1日1回リセットしよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    わかっているんだけど、つい「猫背」になってしまうという人は多いと思います。   …

※休憩時間を上手に使って、姿勢を良くしましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   人から姿勢の悪さを注意されたことはありませんか? 子供の頃ならまだしも、大人になってからだ …

※「お尻の穴」をしめて、姿勢をキレイにしよう♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   猫背や内股など姿勢や歩き方が悪い人は、「お尻の穴」がしまっていますか? お尻の穴を占めること …

※「頭」の重さを意識して、姿勢を正しましょう!

  当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   普段あまり意識されていないと思いますが、私たちの頭の重さは4.5~5.5kgほ …

※「猫背」を解消して、カッコイイ姿勢にしよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   日頃から、パソコンデスクに向かうと、机にひじをついてもたれかかっていませんか? イスに座ると脚 …

※お風呂で体を洗いながら、姿勢を美しくしよう!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   現代人は、忙しくて自分の健康管理に時間を裂くことが、なかなか出来ない人が多いようです。 でも、 …

※姿勢性症候群

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   悪い姿勢を長時間続けることによって、体の関節や靭帯、筋肉などの軟部組織が過度に縮められたり伸ば …

「姿勢」をよくするために気をつけたいこと

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「姿勢をよくするために気をつけたいこと」です。   普段から姿勢の悪さは …

正しい立ち方

当ブログへアクセス頂きありがとうございます 姫路市の整体師 加藤です (^∇^)       本日は「正しい立ち方で体への負担を減らそう」です。     立っているときの姿勢が悪い …

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