068.食材・栄養素
※ちゃんと摂れていますか「ビタミンC」
2018年9月20日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの身体にとって必要な栄養素のひとつである「ビタミンC」。 健康面でも …
※「クエン酸」で残夏を乗り切ろう!
2018年8月10日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 例年をはるかに上回るこの暑さ、いったいいつまで続くのでしょうか? ここ2〜 …
※夏の疲労回復にオススメの食材
2018年7月31日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ いよいよ8月を迎え、真夏に突入しますね! すでに7月から最高気温が35℃を …
※夏に不足する栄養素
2018年7月11日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨が明けて本格的な夏が訪れ、暑い日が続きますね。 熱中症の人が出始めてい …
※「夏野菜」の食べ過ぎに注意しよう!
2018年6月22日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 6月もあと少しとなり、日中は暑い日が増えてきました。 季節を …
※「ムチン」で祝祭日のない6月を乗り切ろう!
2018年5月30日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎年6月のカレンダーを見るとガッカリしませんか? そうです。祝祭日が全くあ …
※「亜鉛」の不足は体調不良を招きます。
2018年4月1日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「亜鉛」は人体に必要とされている必須ミネラルですが、体内で作り出すことが出来 …
※春野菜の「デトックス効果」
2018年3月27日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖かい日が増えて、多くの地域で桜も咲いて春らしくなってきました …
※春に食べたい食材 : たけのこ
2018年3月3日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/ 3月になり春の訪れを感じさせる食材が転倒に並ぶのを見るととてもワ …
※急に「コーヒー」が飲めなくなる？
2018年2月12日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/ それまで普通に「コーヒー」を飲んでいて、むしろ人より飲んでいたのに急にコーヒー …
