013.肩こり
※使用頻度の差によって片方の「肩」ばかりが凝る?
2022年3月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は肩や腕の左右の使用頻度によって、 「肩こり」 に左右差が出来るというお話です。 …
※睡眠中に 「肩」 に負担をかけていませんか?
2022年2月14日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 起床時に肩こりを感じたり、肩が痛かったりすることはありませんか? もし心当たりがあ …
※「脇」を締めた姿勢で肩こりを改善しよう!
2022年2月1日 013.肩こり
当院のへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のパソコン作業やスマホ作業によって巻き肩になってしまい、肩こりに悩まされる人が多いと …
※「鎖骨」 の左右のバランスが違っていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は 「鎖骨」 についてのお話です。 よくクライアント様から鎖骨の左右のバランス …
※タオルを使った 「肩こり」 のセルフケア
2022年1月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたはスマホやパソコンを何時間使っていますか? それに加えて料理や育児など、下を …
※冬の 「肩が凝る服装」 をしていませんか?
2021年12月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒くなってから 肩こり が酷くなったと感じる人は、寒さ対策の他に 「服装」 にも目を …
※年末に向けて 「肩」 が凝りやすい時期になりました
2021年12月1日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月に入り寒さから血流が滞り、それに年末に向けての忙しさも加わると、自律神経系のバ …
※「肩甲骨」 の役割について
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は 「肩甲骨」 についてです。 肩甲骨は背中の上部に羽のようについている骨であ …
※肩こりの原因となる「腕の疲れ」を毎日1分間ケア☆
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりが気になる人で、肩のストレッチをしても楽にならないようであれば、一度 「腕」 …
※肩こりが酷いあなた、「わき」 が硬くなっていませんか？
2021年10月23日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりが酷い人に多くみられる傾向として、「わき」が硬くなっているという点です。 こ …
