018.冷え性
※気温と相談しながら 「冷たいもの」 との距離をとろう!
2021年9月3日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 9月に入り、残暑はあるものの少しずつ秋らしい気候に近づいているように思います。 に …
※冷房が原因で 「関節痛」 が起こる!?
2021年8月29日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑が続いているので、自宅やオフィスでは引き続き冷房を使っているところが多い …
※冷房で冷えた身体を温める 「ストレッチ」
2021年8月25日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑が厳しく、職場や自宅でも冷房が活躍していることと思います。 そうすると …
※「冷房」 をつけっ放しで寝てダルくなっていませんか?
2021年7月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夏の蒸し暑さによる熱中症を避けるために、一晩中 「冷房」 をつけっ放しで寝ている人も …
※冷房による 「冷え」 の対策をしよう!
2021年6月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 雨の日はムシムシと、晴れの日は太陽がギラギラとして、湿度や暑さに悩まされる日が続きま …
※冷え性にお悩みの人は 「タンパク質」 が不足していませんか?
2021年2月22日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 女性を中心に多い悩みの一つとして挙げられる 冷え性 。 手足の冷えから睡眠不足にな …
※冷え性の人は 運動と 「スパイス」 で 身体の中から温めよう！
2021年2月19日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2月も後半になると、三寒四温で急に暖かい日が続いたと思ったら、また強烈な寒さが戻った …
※「寒さ」 に強い体になるにはどうしたらいいの?
2021年2月3日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い日が続いていますが、背中を丸くして猫背で過ごしていませんか? 猫背になると、肩 …
※「コールドドラフト現象」 による身体の温度差を無くそう
2021年2月2日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 全てのドアや窓を閉めて暖房をかけていても、足元に冷たい風を感じた事はありませんか？ …
※「体の歪み」 が原因で起こる冷え性
2021年1月29日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの体は歪んでいませんか？ こう質問をされると、自信を持って No と答えられ …
