018.冷え性
※「冷え性」 を放置すると太る!?
2023年10月23日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最低気温が1ケタ台の日もぽつりぽつりと出てきましたね。 このくらいの気温になると、 …
※その 「セーター」 を着ていて本当に温かいですか?
2023年10月15日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒くなってくると活躍してくれるアイテムとして挙げられるのが、セーターやカーディガン (以下 …
※手先の冷えを感じる人は 「肩甲骨」 を動かしてみよう!
2023年9月22日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冷え性というと、足の冷えが思い浮かぶという人が多いことでしょう。 しかし、手の冷えに …
※冷え症改善の鍵は 「ふくらはぎ」 にあり!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猛暑の中欠かせないのが冷房。 快適に過ごせる空間を作り、熱中症を予防し、寝苦しい夜で …
※冷房による 「冷え」 をストレッチで改善しよう!
2023年8月20日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 職場で冷房、通勤の電車やクルマで冷房、自宅でも冷房・・・ そういう環境にいる人、とて …
※エアコンによる 「夏の冷え性」 の対策をしよう!
2023年6月30日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ エアコンで冷房を使い出してから、どうも体調が良くないと感じるのなら、もしかすると 「夏の冷 …
※体温の調整が出来る体作りで冬を乗り切ろう!
2023年1月18日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここのところ少し暖かくなっては寒波が来るというのを繰り返していて、体調管理が難しい時期にな …
※間違った対策で 「冷え性」 を悪化させていませんか?
2022年12月19日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の影響により、ここ姫路でもマイナス気温となり、雪が降りました。 急激な気温の低下 …
※「手の温冷交代浴」 で肩こりを緩和しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 辛い肩こりを少しでも緩和したいとお考えなら、 「手の温冷交代浴」 をオススメします。 …
※冬にオススメの寒さ対策の 「お茶」 は?
2022年11月28日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 徐々に冬らしい気候になっていく中で、寒さ対策はとても大事ですね。 着るもので調整 …
