018.冷え性
※今から冬までに 「筋肉量」 を増やすべき理由
2024年9月29日 011.体調管理018.冷え性022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日中に残暑を感じるものの朝晩の気温がゆっくりと低下しているこの頃です。 この時期に行 …
※「冷房冷え」 によって起こる腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑厳しい中、熱中症のリスクもあり、冷房を必要とする生活が続いていることと思います …
※冷房で冷えた身体を温めるストレッチ
2024年8月4日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夏真っ盛りということで毎日朝から晩まで冷房にあたることで身体が冷え切っていませんか? …
※冷房で冷え過ぎた身体を温める運動
2024年7月25日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ近畿では、梅雨が明けてから紫外線の強さを思い知らされるような天気が続いています。 …
※オフィスの冷房冷え対策について
2024年7月5日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この時期、外回りから帰ってきた営業さんはとにかく暑くなった体を一刻も早く冷房で冷やしたい。 …
※「ネックウォーマー」 を活用しよう!
2024年2月18日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今冬は暖冬と言われて冬にしては暖かい日が多いですが、風の強い日などは寒さを強く感じることも …
※足元の冷えが肩こりを招く!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今冬は例年よりも暖かい冬と言われていますが、それでも数回は寒波が訪れて、冷えに悩まされてい …
※○○後は足裏をマッサージしてはいけない
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年の冬は例年よりも暖かい日が多いように感じますが、それでも冷えに悩まされている人も多いで …
※お尻が冷えている人は 「下半身太り」 になりやすい!?
2024年1月5日 018.冷え性040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの 「お尻」 冷えていませんか? 手足などの末端部に比べて冷えていることに気づ …
※つらい 「冷え性」 を軽い運動で改善しよう!
2023年11月29日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 足元の冷えが気になる季節になってきましたね。 冷え性の多くは、運動不足によって起こる …
