当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
今冬は暖冬と言われて冬にしては暖かい日が多いですが、風の強い日などは寒さを強く感じることもあります。
外出をするときは首を守ってあげると良いですよ。
首は皮膚が薄くその下を動脈が通っています。
そのため首が冷えると冷たい血液が全身に回ることになり、体全体が冷えてしまうのです。
これが冷え性はもちろん、自律神経の乱れにも繋がり肩や首が凝る原因にもなってしまいます。
ですから、首を冷たい空気から守ってあげましょう。
そこでオススメするのが 「ネックウォーマー」 です。
最近は着用している人をよく見かけるようになりましたが、これがすこぶる温かいのです。
首周りが冷えないだけでなく体感温度が3～4度上がると言われているのです。
これを室内でも着用することをオススメします。
暖房器具によって室内の温度がかなり高い場合はなくても良いのですが、電気代も高いことですしそこまで部屋を暖めていないのであれば着用することで血行が良くなるので肩こり予防に繋がります。
また、私は冬に限り睡眠中もネックウォーマーをつけて寝ています。
就寝中に首が布団から出ていることで冷えて、起床時は喉がイガイガするので、以前はタオルを巻いていましたが、すぐとれていました。
そこでネックウォーマーの登場です。最初は首が締まらないか心配だったのですが、試してみると大丈夫でした。
就寝用のネックウォーマーも販売されているので今度試してみようと思います。
ぜひ、コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 １０:００～２０:００
電話受付 ９:３０～
最終入店 １９:００
(ネット予約は24時間受付)
水曜定休
【土日祝日も元気いっぱい営業】
駐車場・着替え・着替室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓
#姫路 #整体 #肩こり専門 #骨盤矯正 #ゆがみ #代謝up #ストレッチ #ネックウォーマー #みどり健康館
- 投稿タグ
- #ネックウォーマー
