018.冷え性
※冷え症改善の鍵は 「ふくらはぎ」 にあり!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猛暑の中欠かせないのが冷房。 快適に過ごせる空間を作り、熱中症を予防し、寝苦しい夜で …
※冷房による 「冷え」 をストレッチで改善しよう!
2023年8月20日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 職場で冷房、通勤の電車やクルマで冷房、自宅でも冷房・・・ そういう環境にいる人、とて …
※エアコンによる 「夏の冷え性」 の対策をしよう!
2023年6月30日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ エアコンで冷房を使い出してから、どうも体調が良くないと感じるのなら、もしかすると 「夏の冷 …
※体温の調整が出来る体作りで冬を乗り切ろう!
2023年1月18日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここのところ少し暖かくなっては寒波が来るというのを繰り返していて、体調管理が難しい時期にな …
※間違った対策で 「冷え性」 を悪化させていませんか?
2022年12月19日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の影響により、ここ姫路でもマイナス気温となり、雪が降りました。 急激な気温の低下 …
※「手の温冷交代浴」 で肩こりを緩和しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 辛い肩こりを少しでも緩和したいとお考えなら、 「手の温冷交代浴」 をオススメします。 …
※冬にオススメの寒さ対策の 「お茶」 は?
2022年11月28日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 徐々に冬らしい気候になっていく中で、寒さ対策はとても大事ですね。 着るもので調整 …
※軽い運動とハーブティーで 「冷え性」 を改善しよう!
2022年11月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は秋らしい気候となり、少しずつ寒くなってきました。 山は紅葉が進み、日が沈むのも …
※「片足ケンケン」 で冷え性を改善しよう!
2022年11月11日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 11月に入り、夕方になると寒い日もありますね。 寒い日が続くと、ウォーキングなど外で …
※「冷え太り」 になっていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコン作業は今やほとんどの仕事で行われており、行わない仕事の方が圧倒的に少なくなっていま …
