043.膝
※「膝上」 の余ったお肉を退治する方法
2021年4月12日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 気が付いたら 「膝上」 にお肉がついてしまっていて、ハイソックスを履くとポヨンとはみ …
※「膝痛」 が起こったら、冷やすの？ 温めるの？
2021年3月7日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ある日突然 「膝」 に痛みを感じたら、とても不安になるのではないでしょうか？ 立っ …
※「膝」 が痛くなる原因と改善法
2021年2月17日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 立ったり歩いたりするときに体を支えてくれる 「膝」 ですが、体重がかかる部分だけにこ …
※運動不足で 「膝痛」 が起こる！？
2021年1月28日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「膝」 は立ったり歩いたりする時に体重がかかる場所なので、痛みが出るととても辛いです …
※脚の筋力を強化して 「膝痛」 を予防しよう!
2020年11月6日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「膝」 は、立ったり座ったり歩いたりするときに体重がかかる場所であり、バランスをとる …
※「膝歩き」 になっていませんか？
2020年8月12日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは正しく歩けていますか？ ヘンな癖のある歩き方を続けていると、歩行姿勢が崩れて関 …
※「膝周り」の太さ気になりませんか?
2020年3月15日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 特別太っているわけでもないのに、「膝周り」が太いと気になっていませんか? この部分 …
※「膝痛」予防は運動による柔軟性向上が大事
2020年2月29日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年の人は、最近「膝」が痛いなと感じたことはありませんか? 私たち人間は、膝関節を …
※「膝痛」軽減にストレッチを始めよう!
2019年11月16日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 正座が出来ない・・・ 立ち上がるときに膝が痛い・・・ 膝が痛くて階段の昇り降りがツ …
※「膝の外側の痛み」を和らげるストレッチ
2019年8月12日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心のお仕事をされている人で、「膝の外側」の痛みを訴える人が増えています。 …
