043.膝
※あなたの「膝裏」は硬くなっていませんか?
2019年6月18日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの膝はちゃんと伸びますか? もし、伸びないのなら「膝裏」が硬くなっているかもし …
※ジョギングをする人は「ランナー膝」を予防しよう!
2019年1月23日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康やダイエットのためにジョギングを行っている人が増加傾向にあります。 しか …
※膝周りを優しくストレッチで伸ばそう!
2018年12月7日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動不足が続くと、階段の昇り降りや長時間歩行で「膝」に痛みを感じることがあり …
※立っているときに「膝」が曲がっていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 真っすぐたっているつもりなのに「膝」が曲がって見える人って結構多いですね。 …
※その「膝痛」は骨盤のゆがみから
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 歩くという動作は人間が生きていくうえで切っても切り離せないくらい必要な動作で …
※「膝の黒ずみ」の原因&予防
2018年7月3日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この季節になると気になるのが「膝の黒ずみ」。 あまり黒くなると目立ってしま …
※膝が痛い人の階段の歩き方
2018年3月28日 043.膝
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年齢とともに「膝」が痛いという人が増えていますが、傷めてしまうとずっと体重が …
※「 膝の冷え」の原因と対策
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 冷え性では、身体の末端である手先や足先が冷えるという人が最も …
※「膝」が痛い人の運動方法
2017年10月9日 043.膝
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 40代以上になってくると、運動不足や筋肉のバランスが崩れてくる …
※体重の増加による「膝」の痛み
2017年9月16日 043.膝
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「膝」に痛みがある人の中には、最近急激な体重の増加があったとい …
