姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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022.ダイエット

下半身太りの解消法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「下半身太りの解消法」です。   下半身太りは、多くの方が悩んでおられます …

「肥満度チェック」をしてみましょう !

当院ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「肥満度チェックをしてみましょう」です。   最近、お腹周りが気になりだした …

「丹田座り」をマスターして、パンツのサイズダウンをしよう !

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「丹田座りをマスターして、パンツのサイズダウンをしよう!」です。   悪い …

TVを見ながら「太ももストレッチ 」

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「TVを見ながら太ももストレッチ」です。   健康やダイエットのためのスト …

「太もも」を引き締めるエクササイズ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「太ももを引き締めるエクササイズ」です。   ダイエットしてもなかなか落ち …

「太もも」の引き締めエクササイズ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「太ももの引き締めエクササイズ」です。   当院のお客様のご相談の中でも …

「腹八分目」の持つ意味

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「腹八分目の持つ意味」です。   もともとは、ことわざからきているのですが …

「お風呂」でシェイプアップ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「お風呂でシェイプアップ」です。   忙しくて運動をするヒマがないという …

肥満症の食事療法

当院のブログへアクセス頂きありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v      今回は、「肥満症の食事療法」です。   肥満とは、体に過剰な脂肪が蓄積した状態の …

メタボにならない食生活を心がけましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v   メタボリックシンドロームは、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが高いです。 &nbsp …

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