022.ダイエット
「腹八分目」の持つ意味
2014年6月7日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「腹八分目の持つ意味」です。 もともとは、ことわざからきているのですが …
「お風呂」でシェイプアップ
2014年6月7日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「お風呂でシェイプアップ」です。 忙しくて運動をするヒマがないという …
メタボにならない食生活を心がけましょう!
2014年6月6日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v メタボリックシンドロームは、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが高いです。   …
肩こり改善ストレッチでダイエット効果も
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます 「整体院みどり健康館」の 加藤 です o(^-^)o 本日は、「肩こり改善ストレッチでダイエット効果も」です。 肩こりの症状を改善しつつ、 …
「間違いダイエット」にご注意!!
2014年6月3日 022.ダイエット
アクセスありがとうございます 姫路市の整体師 加藤です 本日は「間違いダイエットにご注意!!」です。 痩せたくていろんなダイエットを試して、一時的に痩せてもすぐ …
「基礎代謝」をあげて、太りにくい身体を作ろう!
2014年5月29日 022.ダイエット
アクセスありがとうございます 「整体院みどり健康館」の加藤です 本日のテーマは「基礎代謝をあげて、太りにくい身体を作ろう!」です。 ここ数日は気温も下がり過ごしやす …
動かずにぽっこりお腹を引き締めよう
アクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤です。 本日は「動かずにぽっこりお腹を引き締めよう」です。 年齢がいくほど気になるぽっこりお腹… 気に …
