022.ダイエット
「サルコペニア肥満」の危険性
2014年6月21日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近よく耳にするようになった「サルコペニア肥満」って、どういう肥満かご存知ですか? &nbs …
「肥満のタイプ」知ってますか?
2014年6月21日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「肥満」は、脂肪のたまる場所の違いで、皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満に分けられます。 &nb …
「正月太り」撃退ストレッチ
2014年6月19日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 年末が近づき、街にはクリスマスムードが漂っていますね(^_^) そんなクリスマスも通り越して …
「大掃除」をしながらのダイエット
2014年6月12日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんはもう大掃除は終わりましたか? 私は・・・まだです。明日の施術後に大掃除が待っています …
「肥満度チェック」をしてみましょう !
2014年6月9日 022.ダイエット
当院ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「肥満度チェックをしてみましょう」です。 最近、お腹周りが気になりだした …
「丹田座り」をマスターして、パンツのサイズダウンをしよう !
2014年6月9日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「丹田座りをマスターして、パンツのサイズダウンをしよう!」です。 悪い …
TVを見ながら「太ももストレッチ 」
2014年6月8日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「TVを見ながら太ももストレッチ」です。 健康やダイエットのためのスト …
「太もも」を引き締めるエクササイズ
2014年6月8日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「太ももを引き締めるエクササイズ」です。 ダイエットしてもなかなか落ち …
「太もも」の引き締めエクササイズ
2014年6月8日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「太ももの引き締めエクササイズ」です。 当院のお客様のご相談の中でも …
