042.脚
※左右の 「ふくらはぎ」 の太さが違う!?
2021年11月15日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 左右の 「ふくらはぎ」 の太さを比べてみたときに、明らかに片方が太いと感じたことはあ …
※あなたの 「すね」 は張っていませんか?
2021年11月11日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あまり気がついていない人が多いのですが、実は 「すね」 の筋肉が硬くなっている人って …
※前ももパンパンは 「姿勢崩れ」 のサイン
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前ももが張って、パンツルックだとパンパンになってしまうとお悩みの人も多いと思います。 …
※夜中に 「足がつる」 のを改善するには?
2021年8月21日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜中に突然 「足」 がつって、痛みで目が覚めたという経験はありませんか? 場所は、 …
※「外もも」 が太くなる原因と改善法
2021年7月17日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太っているわけでもないのに、太ももの外側が太くなって、タイトなパンツを履くとパンパン …
※「脚の筋力低下」 をチェックしてみよう!
2021年6月22日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年を重ねていくと、脚の筋力が衰えてきたと感じる場面があると思います。 階段を上がっ …
※「股関節ぐるぐる回し」 でむくみスッキリ、美脚へ♪
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 股関節は人体で最大の関節であり、上半身の重さを支えるとともに、下半身の動きを司る大事 …
※脚を引き締めたいなら 「ワイドスクワット」 がオススメ☆
2020年12月9日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 脚が太いとお悩みの人は、ふくらはぎを触ってみて下さい。 冷たく感じませんか? も …
※まっすぐに伸びた 「美脚」 を作る3つのストレッチ
2020年10月29日 019.むくみ021.ゆがみ042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 誰もが憧れるスラリとまっすぐに伸びた美しい脚・・・ 憧れはするものの残念ながら自分 …
※太ももを引き締める「美脚ストレッチ」
2020年6月7日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「太もも」 が太くてお悩みの方のなかには、運動をせずに食事制限ダイエットに取り組んだ …
