042.脚
※「すね」の筋肉のケアをしよう!
2015年5月3日 042.脚
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 脚の脛(すね)の筋肉で 「前脛骨筋」 という筋肉があります。 弁慶の泣き所と呼ばれて …
※「ハイヒール」を履いて疲れた足のケア方法
2015年4月3日 042.脚
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 営業に出かける時に 「ハイヒール」 を履く仕事をされている人の多くが、足の痛みを経験されて …
※「太もも」を伸ばすストレッチ
2014年8月9日 042.脚
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 運動不足で、太ももの張りがすごいと感じている人は、かんたんなストレッチから始めましょう! …
「かかと上げ運動」でふくらはぎを鍛えましょう !
2014年6月3日 042.脚
当ブログへアクセス頂きありがとうございます 姫路市の整体師 加藤です ( ^ – ^ ) 本日は「かかと上げ運動でふくらはぎを鍛えましょう」です。 &n …
