021.ゆがみ
※まっすぐに伸びた 「美脚」 を作る3つのストレッチ
2020年10月29日 019.むくみ021.ゆがみ042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 誰もが憧れるスラリとまっすぐに伸びた美しい脚・・・ 憧れはするものの残念ながら自分 …
※「骨盤の歪み」 を予防するエクササイズ
2020年10月24日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「骨盤」 は身体の土台であり、上半身と下半身を繋ぎ内臓を支える役割を担っています。 …
※「背骨」 を柔軟にして若さを保とう！
2020年9月9日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「背骨」 には、身体を支えるという大事な役割がありますが、最近はパソコンやスマートフ …
※「背骨」 の歪みを改善しよう！
2020年7月21日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今回は 「背骨」 の歪みについてです。 右後ろを目一杯振り返ったときと、左後ろを …
※左右の 「お尻」 の大きさが違いませんか？
2020年7月18日 021.ゆがみ040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 自分の 「お尻」 の大きさが左右で違うと思ったことはありませんか？ 考えたこともないと …
※両手両足を動かして「歪み」をリセットしよう!
2020年6月1日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの手は右利きですか、それとも左利きですか? 手に関してはすぐに答えられると思 …
※ぽっこりお腹、下半身太りの原因は・・・
2020年4月29日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ぽっこりお腹や下半身太りなど体型の崩れが気になり、筋トレをしても食事を見直しても効果 …
※「内巻き肩」 を改善するために生活習慣を変えよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりにお悩みでしたら 「内巻き肩」 になっていませんか? これは本来なら真横にく …
※痩せているのに「ぽっこりお腹」になる原因
2020年4月16日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太っているわけでもなく、むしろ痩せているのにもかかわらず「ぽっこりお腹」になっていると …
※足を交互に組んでも症状は改善しない
2020年3月20日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 足を組むというクセがある人って、本当に多いですよね。 中には、自分では組んでいる感覚 …
